喝了酒还能喝牛奶吗
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发布时间：2022-04-26 22:42
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时间：2022-06-19 07:10
喝酒后喝牛奶有什么作用?
喝酒时一定要吃东西，防止烂醉及宿醉。而牛奶，可以保护胃。最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色*蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。另外，吃坚果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的选择。
不过，最好是喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用)但喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。
牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
通过上面的介绍，大家对喝酒后喝牛奶有什么作用也都很清楚了，牛奶的营养价值是很高的，不过也要注意正确的饮用方法，一些对乳酸不耐受的人们或是血糖比较高的人们还是需要慎重对待的，千万不要让自己的身体受到伤害。
2牛奶鸡蛋减肥法管用吗
牛奶加鸡蛋会给人体补充足够的蛋白质，很多美眉就想了，这与减肥有什么关系吗?事实上减肥并不是节食，单纯的依靠节食的方法来瘦身很容易导致反弹，而且会出现营养不良的现象，基本的营养成分是必须要摄入的，那么牛奶鸡蛋减肥法管用吗?
牛奶鸡蛋减肥法是按月积累的，就是每个月你拿出四天来专门吃牛奶和鸡蛋，每个月连续减持四天不能太多，不然会营
