鲈鱼和鳊鱼的胆固醇高吗

发布网友 发布时间：2022-04-26 23:27

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热心网友 时间：2022-06-20 02:45

鲈鱼（鲈花） 胆固醇 86毫克

各种鱼类胆固醇含量（毫克）：
白姑鱼（白米子鱼）山东青岛0
鲅鱼（马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼）75
鲅鱼（咸，咸马鲛）广东0
八爪鱼（八角鱼）山东青岛0
鳊鱼（鲂鱼，武昌鱼）94
餐条鱼甘肃永靖103
草鱼（白鲩，草包鱼）86
鲳鱼（平鱼，银鲳，刺鲳）77
赤眼鳟（金目鱼）上海121
大黄鱼（大黄花鱼）86
带鱼（白带鱼，刀鱼）76
大麻哈鱼（大马哈鱼）黑龙江哈尔滨101
鲷鱼（黑鲷，铜盆鱼，大目鱼）65
鲽（比目鱼，凸眼鱼）73
丁香鱼（干）福建福州379
堤鱼（海河乌江）福建厦门
颚针鱼（针量鱼）山东青岛101
狗母鱼（大头狗母鱼）福建厦门71
鳜鱼（桂鱼）124
海鲫鱼（九九鱼）山东烟台70
海鳗（海鳗鱼，鲫勾）71
红娘鱼（冀红娘鱼）120
黄姑鱼（黄婆鸡鱼）166
黄颡鱼（戈牙鱼，黄鳍鱼）济南90
黄鳝（鳝鱼）126
黄鳝（鳝丝）上海0
胡子鲇（塘虱鱼）广东53
尖嘴白安徽合肥73
鲒花黑龙江哈尔滨34
静鱼河北秦皇岛0
金线鱼（红三鱼）广东54
鲚鱼（大凤尾鱼）上海93
鲚鱼（小凤尾鱼）0
鲫鱼（喜头鱼，海鲋鱼）130
口头鱼湖北武汉0
鳓鱼（快鱼，力鱼）76
鲢鱼（白鲢，胖子，连子鱼）99
鲮鱼（雪鲮）86
鲮鱼（罐头）广东162
鲤鱼（鲤拐子）84
罗非鱼（越南鱼，非洲黑鲫鱼）福建福州54
罗非鱼山东乳山78
鲈鱼（鲈花）86
鳗鲡（鳗鱼，河鳗）177
梅童鱼（大头仔鱼，丁珠鱼）88
鮸鱼(鳘鱼)62
鲇鱼(胡子鲇，鲢胡，旺虾)163
泥鳅136
鲆(片口鱼，比目鱼)山东青岛0
青鱼(青皮鱼，青鳞鱼，青混)108
鲨鱼(青鲨，白斑角鲨)70
舌鳎(花纹舌头，舌头鱼)82
蛇鲻(沙丁鱼，沙鲻)山东烟台86
蛇鲻(沙梭鱼)山东青岛86
鲐鱼（青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼）77
鲀（绿鳍马面鲀，面包鱼）45
乌鳢（黑鱼，石斑鱼，生鱼）91
小黄鱼（小黄花鱼）74
鳕鱼（鳕狭，明太鱼）北京114
鳐鱼（夫鱼）上海48
银鱼（面条鱼）山东青岛361
鳙鱼（胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼）112
鱼片干307
鱼子酱（大麻哈鱼）黑龙江哈尔滨486
鲻鱼（白眼棱鱼）山东烟台99
鳟鱼（红鳟鱼）102

热心网友 时间：2022-06-20 02:46

　　鲈鱼（鲈花） 胆固醇 86毫克
　　鳊鱼（鲂鱼） 胆固醇 94毫克
　　胆固醇高的人可吃鲈鱼，一定要禁止虾类墨鱼等脂肪高的食物。
　　各种鱼类胆固醇含量（毫克）：
白姑鱼（白米子鱼）山东青岛0
鲅鱼（马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼）75
鲅鱼（咸，咸马鲛）广东0
八爪鱼（八角鱼）山东青岛0
鳊鱼（鲂鱼，武昌鱼）94
餐条鱼甘肃永靖103
草鱼（白鲩，草包鱼）86
鲳鱼（平鱼，银鲳，刺鲳）77
赤眼鳟（金目鱼）上海121
大黄鱼（大黄花鱼）86
带鱼（白带鱼，刀鱼）76
大麻哈鱼（大马哈鱼）黑龙江哈尔滨101
鲷鱼（黑鲷，铜盆鱼，大目鱼）65
鲽（比目鱼，凸眼鱼）73
丁香鱼（干）福建福州379
堤鱼（海河乌江）福建厦门
颚针鱼（针量鱼）山东青岛101
狗母鱼（大头狗母鱼）福建厦门71
鳜鱼（桂鱼）124
海鲫鱼（九九鱼）山东烟台70
海鳗（海鳗鱼，鲫勾）71
红娘鱼（冀红娘鱼）120
黄姑鱼（黄婆鸡鱼）166
黄颡鱼（戈牙鱼，黄鳍鱼）济南90
黄鳝（鳝鱼）126
黄鳝（鳝丝）上海0
胡子鲇（塘虱鱼）广东53
尖嘴白安徽合肥73
鲒花黑龙江哈尔滨34
静鱼河北秦皇岛0
金线鱼（红三鱼）广东54
鲚鱼（大凤尾鱼）上海93
鲚鱼（小凤尾鱼）0
鲫鱼（喜头鱼，海鲋鱼）130
口头鱼湖北武汉0
鳓鱼（快鱼，力鱼）76
鲢鱼（白鲢，胖子，连子鱼）99
鲮鱼（雪鲮）86
鲮鱼（罐头）广东162
鲤鱼（鲤拐子）84
罗非鱼（越南鱼，非洲黑鲫鱼）福建福州54
罗非鱼山东乳山78
鲈鱼（鲈花）86
鳗鲡（鳗鱼，河鳗）177
梅童鱼（大头仔鱼，丁珠鱼）88
鮸鱼(鳘鱼)62
鲇鱼(胡子鲇，鲢胡，旺虾)163
泥鳅136
鲆(片口鱼，比目鱼)山东青岛0
青鱼(青皮鱼，青鳞鱼，青混)108
鲨鱼(青鲨，白斑角鲨)70
舌鳎(花纹舌头，舌头鱼)82
蛇鲻(沙丁鱼，沙鲻)山东烟台86
蛇鲻(沙梭鱼)山东青岛86
鲐鱼（青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼）77
鲀（绿鳍马面鲀，面包鱼）45
乌鳢（黑鱼，石斑鱼，生鱼）91
小黄鱼（小黄花鱼）74
鳕鱼（鳕狭，明太鱼）北京114
鳐鱼（夫鱼）上海48
银鱼（面条鱼）山东青岛361
鳙鱼（胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼）112
鱼片干307
鱼子酱（大麻哈鱼）黑龙江哈尔滨486
鲻鱼（白眼棱鱼）山东烟台99