怎样才能让宝宝爱上吃肉

发布网友发布时间：2022-04-26 23:43

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 08:34

方法一,父母先练好内功。通过与众多年轻妈妈交谈后,我发现,宝宝之所以挑食偏食,主要原因是父母的厨艺不精,饮食搭配不合理。当然,我并不是说每个父母都要有饭店大厨的水准,而是说饭菜太单调。如夏季时一同事说她的宝宝不爱吃饭,问她每天都吃些什么,她说不就是豆角、茄子、西红柿吗,也没啥吃的呀,至于做法嘛,都是常规做法。你想想,即使大人天天吃这几样也会够的,更何况孩子了。如果条件有限,真的就要天天吃这几样菜,也不妨多变变花样。比如茄子的吃法就有好几种,像地三鲜、炸茄合、炒茄丝、烧茄子、炖茄子、蒸茄子等等。有时候,宝宝对某种食物不爱吃,您不妨换个做法,或许他就爱吃了呢。而且上下餐之间的饭菜尽量不要重样,如上顿饭吃肉,那下顿饭咱就来点青菜。
方法二,父母要以身作则。宝宝的饮食习惯受父母的影响非常大,所以我们要为宝宝做出榜样,不要在孩子面前议论哪种菜好吃,哪种菜不好吃;不要说自己爱吃什么,不爱吃什么;更不能因自己不喜欢吃某种食物,就不让自己的孩子吃,或不买、少买。我有位同事就有过这方面的教训,他小时候因父母不吃鱼,自己就不吃鱼。长大后,一次朋友聚会,大家都劝他吃口鱼尝尝,他拨不开面子,就吃了一口,吃过后他不禁感慨道:“没想到鱼肉这么好吃,这些年没吃真是可惜了。”所以说,为了您宝宝的健康,父母应改变和调整自己的饮食习惯,努力让宝宝吃到各种各样的食品,以保证宝宝生长发育所需的营养。
方法三,激发宝宝对食物的兴趣。有时宝宝胃口不佳,或是对某种食物不感兴趣,出现偏食现象,这时父母不要紧张,不要责骂或是强迫宝宝进食,这样只能造成宝宝逆反心理,适得其反。如儿子有时偏爱吃肉,不吃蔬菜,这时我就诱导他说:“儿子,小白兔都爱吃啥?”儿子答:“萝卜、青菜。”我就势说:“来,小白兔,吃口青菜吧。”每到这时,儿子都会乖乖地张开嘴吃一大口青菜。如果我再夸他一句:“小白兔可真能吃呀。”儿子听了, 吃得更欢了。再比如,儿子有时只顾吃菜,不吃饭,我就把饭捏成不同形状的饭团,里面放上菜。看着形态各异的饭团,儿子能连吃好几个呢。
方法四,合理选择和控制零食。由于宝宝活动量大,胃容量小,饿得快,可以在每次正餐前一个小时左右吃点零食。不过在选择零食上很有讲究,我为儿子选择的零食多是纯天然的食品,像时令水果、面包、小饼干、纯牛奶等等。至于油炸食品、碳酸饮料、奶饮品、巧克力、罐头食品之类最好不买或少买。在我心里,私下里把这些对宝宝成长无益的食品看成是垃圾食品。而且一次投放给宝宝的零食也不要太多。其实有时宝宝并不是挑食,没胃口,只不过让太多的“垃圾食品”占去了正餐的位置,抑制了食欲。我周围的一些长得如豆芽菜般孩子的成长经历也证明了这点。
方法五,让宝宝尝试动手的快乐。在儿子一岁左右的时候,我就为他准备一个带有多格的餐盘和不锈钢小碗,先盛少量的饭菜,让他亲自动手吃。虽然开始的时候他吃到嘴里的不多,但锻炼了宝宝的动手能力,也调动了他对吃的积极性。因此,两岁左右儿子就不用大人喂了。再大一点,择菜的时候让他参与其中,这样吃饭的时候可以问他:“宝宝尝尝你择的菜好不好吃。”如果再顺便夸上几句宝宝能帮妈妈干活之类的话,儿子的神情就甭提有多自豪了。
以上的几种方法,您可以结合着来用。当然不同的宝宝,脾气禀性、饮食习惯、喜好口味各不相同,要想吃出健康宝宝,使其不输在起跑线上,更多的经验还是靠您自己来摸索。如果真爱宝宝,就从爱他的胃开始吧。

热心网友时间：2022-06-20 08:34

- 让宝宝爱上吃肉四个诀窍妈妈再也不发愁了

热心网友时间：2022-06-20 08:35

可能是肉的口感不好，可以给他做丸子，我用木耳和香菇加在肉里剁丸子，加香油蛋清调料。肉很容易就嚼碎了。味道不错，你开始可以少放点肉，

热心网友时间：2022-06-20 08:35

当然，这是一个渐变的过程，但最好在孩子两岁半以前逐渐完成(其实孩子两岁时就具备掌握用勺子吃饭的能力)。先培养他自己吃饭的习惯，然后再慢慢地培养卫生习惯等，而且要求孩子在规定的时间内把饭吃完，时间到了就算没有吃完也要收了。孩子就应该在这个时候自己下意识地完成吃饭的动作或者称为事情

热心网友时间：2022-06-20 08:36

打一顿就好了，如果不行的话，就两顿