脚后跟走路筋疼

发布网友发布时间：2022-04-26 23:44

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热心网友时间：2022-06-20 08:38

这种情况有应该是足底筋膜炎，足底筋膜炎多发于单脚，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。在足底近足跟处，您通常可以按压到明显痛点。有时压痛较剧烈，且持续存在。
这种情况可以使用足底筋膜炎鞋垫，来减轻踢底筋膜的拓张力，选用特殊的医用级硅胶材料，对于足底筋膜炎的康复有较好效果。

热心网友时间：2022-06-20 08:39

付费内容限时免费查看回答脚后跟的筋疼痛、不舒服，考虑存在局部跟腱炎，可能和长期长距离行走、剧烈的运动、经常的蹲等慢性劳损有关系，也可能是跟骨的骨质增生等情况导致的疼痛，可以考虑及时去医院找医生面诊，医生结合查体初步判断。如果是跟腱的慢性劳损、跟腱炎，则以理疗为主，局部可以选择热敷，另外泡热水，还有膏药比如氟比洛芬巴布膏，可以涂抹扶他林等有助于缓解局部的疼痛。暂时避免长距离行走、剧烈的运动，尽量穿平底鞋，避免穿高跟鞋等有助于缓解。如果经过这样的治疗改善不明显，可以选择局部利多卡因或者臭氧等封闭治疗，缓解症状一般比较明显。