谁知道护腰的原理
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发布时间：2022-04-26 23:37
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热心网友
时间：2022-06-20 06:25
① 腰围的规格要与自身腰的长度、周径相适应, 其上缘须达肋下缘, 下缘至臀裂。腰围后侧不宜过分前凸, 以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的腰围, 以免腰椎过度前凸, 也不要使用过短的腰围, 以免腹部过紧。一般可先试戴半小时, 以不产生不适感为宜。
② 佩戴腰围可根据病情掌握时间, 在腰部症状较重时, 应经常戴用, 不要随时取下, 病情轻的患者, 可在出外时, 特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围, 在睡眠及休息时再取下。在症状逐渐消退、体征逐渐变为阴性以后, 应去掉腰围, 开始逐渐恢复腰的正常活动, 一般整个使用时间以4～6周为宜。
③ 佩戴腰围以后应注意腰部活动, 由于腰围仅*了屈曲等方面的活动, 而不能减少重力, 所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度活动, 一般以完成日常生活、工作为度。对于手术后、严重腰椎骨折、脱位等患者, 腰部活动要按医嘱进行, 解除腰围也应经医生同意。
④ 在使用腰围期间, 还应在医生指导下, 逐渐增加腰背肌锻炼, 以防止和减轻腰肌的萎缩。
腰围能长时间佩戴吗?�
正常人体支撑腰椎的力量主要来源于自身的腰、腹部肌肉, 而不是外界所给予的支架。腰椎间盘突出症或其他腰病患者在得病初期, 疼痛较重, 需卧床时间较长, 情绪不佳, 行走困难, 这时佩戴腰围不仅能支撑患者腰部, 也可以“支撑”患者情绪, 减轻其精神压力。但如果因此而产生依赖思想, 则会很麻烦, 因为长期使用腰围, 可使肌肉和关节活动降低, 继发肌肉的废用性萎缩, 腰椎各关节不同程度的强直, 导致活动度降低。其结果是患者不能离开腰围, 否则疼痛加重, 或是解除腰围后, 萎缩的肌肉力量较弱, 不能适应无腰围保护下的活动, 并有可能造成新的损伤和劳损。所以, 佩戴腰围一般为4～6周, 最长不应超过3个月。
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时间：2022-06-20 06:25
