青菜可以炖豆腐吗？3

发布网友发布时间：2023-09-29 03:30

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 06:43

最好不要这样，青菜中富含草酸，而豆腐中含有大量的钙二者结合，容易产生化学反应，生成不溶于水的碳酸钙，会导致胃肠功能的损伤。

热心网友时间：2024-12-02 06:44

青菜是可以跟豆腐炖的呀，而且味道挺美的，豆腐很营养，青菜含维生素也很多，适合补充身体营养需要可以做青菜炖豆腐，吃的挺好的

热心网友时间：2024-12-02 06:44

可以的，青菜和豆腐一起吃，味道很好，我是经常这样做的，营养是更加全面一些的了。

热心网友时间：2024-12-02 06:45

青菜炖豆腐是最好的搭配了，既有营养，有丰富的膳食纤维和植物蛋白，经常食用还能补钙，老人和小孩都可以放心食用。

热心网友时间：2024-12-02 06:46

青菜可以，菠菜不可以，放心哈。只要不和菠菜一起吃就行。