晚上吃姜不好吗262

发布网友发布时间：2023-09-28 18:26

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热心网友时间：2024-12-03 12:54

晚上可以吃生姜吗？

热心网友时间：2024-12-03 12:55

早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害
解说:生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示":"一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。
晚上吃姜像吃砒箱”，为什么?
古人云:“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌

热心网友时间：2024-12-03 12:55

姜可以刺激血液的流动，晚上生物钟的调节人要睡觉，需要安静平缓，吃了姜当然就不好了。

热心网友时间：2024-12-03 12:56

“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

热心网友时间：2024-12-03 12:57

谚语有“上床萝卜下床姜”的说法，指的是早起的时候适合吃生姜，晚上睡觉之前适合吃萝卜。用中医的原理来说，因晚上人体本应该阳气收敛、阴气外盛，应该多吃清热、下气的食物，如萝卜，更利于夜间休息；而生姜的辛温发散一是容易影响休息，且易内热。也有“晚吃生姜赛砒霜”的说法，倒是没有这么严重。
饮食习惯也是影响健康的重要因素，同样的食物，在适当的时间食用，就会事半功倍。
祝您及家人健康！