为什么糖尿病患者要减肥?有什么说法呢?

发布网友发布时间：2023-10-21 01:40

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热心网友时间：2024-10-14 03:16

引言：糖尿病人的身体素质比较差，血糖要维持在一定的范围内，除此之外糖尿病人的体重也是需要控制的，大多数情况下糖尿病人都是需要减重的。为什么糖尿病患者要减肥呢？有怎样的说法？

糖尿病患者减肥的原因

如果自己身体过于肥胖的话，那么体重消耗的基数就比较大，日常生活中所需要的能量摄入就很多，这样的话就很难控制自己的血糖。而且肥胖的人一般情况下胰岛素分泌也比较的迅速，就很容易在饮食之后血糖升高过快。而且肥胖的人体内游离的血糖也会比较的多，这样的话会很难降低血糖到合适的水平。所以说糖尿病人是需要减肥的，这样的话才能够让自己的血糖更好的控制。不过有一些糖尿病人会出现消瘦的情况，主要还是因为糖尿病的类型不太一样。所以说要根据医生的诊断来进行治疗，但是最终的目的还是要控制自己的血糖在稳定的水平。如果血糖长期过高的话，那么神经就会受到影响，而且体内合成的物质也会出现变化，从而引发一系列的并发症。

糖尿病患者可以吃的食物

糖尿病患者在饮食的时候要注意，有一些食物是自己不能碰的。比如说糖分含量过高的水果，米饭，面条这些比较精细的食物都是不能吃的，在日常生活中可以用粗粮代替主食。可以吃升糖指数比较低的水果，比如说樱桃、苹果。同时也可以适当的补充蛋白质来为自己的身体提供能量，蛋白质消耗过程比较长，所以升糖速度比较慢，是比较理想的食物。另外糖尿病人在日常生活中也要时常的进行血糖的监测，如果特别想吃甜味的食品的话，也可以用一些甜味剂来代替，这些甜味剂是不会引起血糖明显变化的。

热心网友时间：2024-10-14 03:16

因为肥胖的糖尿病人病情复发的情况会非常严重，所以才必须要减肥。说法就是通过减肥可以控制糖尿病的发展，可以让糖尿病得到治疗和改善。

热心网友时间：2024-10-14 03:16

因为糖尿病患者的血糖血压比较高，减肥的话可以得到降血压，降血糖效果，可以缓解病情，不会影响身体素质，不会影响免疫力。