人的年龄大了.为什么皮肤就松弛了/
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发布时间：2022-04-27 01:56
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时间：2022-06-22 03:51
第一、由于地心的引力
人的皮肤从出生就开始老化，这是自然的过程，人的面部皮肤一旦出现下垂，就会显得很老。由于地球的引力，人的皮肤和肌肉、以及骨骼和地球的引力不断地竞争。
第二、受到紫外线的照射
如果皮肤长期暴露在紫外线下，这是是导致皮肤老化的外部因素。阳光可以减少胶原蛋白的产生，阳光照射时间长的人比皮肤较暗、阳光照射时间短的人更容易发生光老化。
第三、衰老与细胞氧化密切相关
人的衰老与细胞氧化密切相关，通过呼吸和从空气中吸收氧气，一个人可以在身体中发挥各种功能，并维持生命中不可缺少的物质。但是我们在身体中呼吸的活性氧与体内的各种物质发生反应，导致氧化就形成了自由基。
第四、皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
扩展资料：
预防老化的一方法：
1、保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。
2、保持饮食均衡
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
3、注意防晒
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。
参考资料来源：人民网-导致皮肤老化的因素有哪些？与这5个因素密切相关
百度百科-皮肤松弛
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时间：2022-06-22 03:52
1、蛋白因衰老减少
肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
2、皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
3、其它因素
地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
扩展资料：
1、避免剧烈运动
每个人都有爱美之心，都想快速的减肥，但殊不知减肥会导致皮肤松弛，但是收缩的速度跟不上前者，就出现了松皮肤垮的现象，所以减肥要适度，缓慢的来进行，给自己的皮普一个适应的过程，一周减掉1-2斤即可。
2、提高拉伸锻炼
让皮肤变得更好的一个方法就是锻炼肌肉。当成功的甩掉脂肪，锻炼成肌肉时，就会让肌肉来代替了人的脂肪，使人变得更年轻。大家平时可以多练练瑜伽。
3、坚持正确有氧训练
大量的有氧运动不仅不能快速的减掉脂肪，还会让人的皮肤松弛，所有在进行有氧运动时身体要保持足够的营养。
4、保持水分
常常喝水，才能维持水分充足，使肌肤湿润。摄取足够的水，还有助于促进体内代谢产物的排掉，净化血液，阻止便秘，这对美容也极为有益。
美容专家认为，一个人每日至少应喝六大杯白开水，即1500毫升上下。炎夏季节出汗较多，应到达2000-3000毫升。要养成定时喝水的习性，不能等口渴了再喝，那时失水已经鲜明了。
5、经常按摩
每天沐浴后，选择一些比较靠谱的润肤乳按摩自己的身体，会让人的皮肤看起来更好，也会觉得更舒服。
参考资料来源：百度百科-皮肤松弛
参考资料来源：人民网-女性脸部皮肤松弛要怎么改善？
参考资料来源：人民网-皮肤衰老多从30岁开始 皮肤下垂脖子最明显
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时间：2022-06-22 03:52
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时间：2022-06-22 03:53
而且老年人的皮肤摸起来很薄，不像青年人那样有皮下脂肪。肥胖的老人不易有皱纹，是因为其皮下脂肪较多的原因。 而老年人到了年老之时普遍变瘦，因此，脸部皮肤没有了水分和皮下脂肪的支撑作用，就会逐渐变得松弛，皱纹也就随之产生了。
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时间：2022-06-22 03:53
