第一次滑雪要注意什么哇?
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发布时间：2022-04-27 01:48
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热心网友
时间：2022-06-22 03:24
玩过单板的朋友一定知道，护臀的重要性。打个比方，就好像走山路不能不穿鞋子一样，滑单板不能不戴护臀和护膝。
很多新手看到护臀的款式繁多，不知道该如何选择，不同的护臀的防护性能可以说是天地之别，有的护臀穿上后会让你怀疑自己是否真的穿了护臀？所以，去到雪场上问一问那些单板高手们都用的那款护臀，如果这款是他们的唯一选择，就知道黑犀这款经典产品的口碑了。当然也欢迎向我们咨询。
不论是练习落叶飘、换刃、飞包、跳箱、滑竿，任何阶段，这款护臀的超高安全性能都为你驰骋雪场提供最坚实的保障。
（很多朋友买护臀的时候没有注意厚度，其实厚度是护臀最重要参数，2厘米厚度和1厘米厚度的抗冲击能力几乎不可同日而语，黑犀的这款护臀侧面厚度2cm，后面厚度2.5厘米~~该尺寸为实际测量，也是目前市面上唯一能够达到此厚度的护臀，欢迎客户实测，如果不能达到2cm退全款赔付）
另：在淘宝上搜 “黑犀 护臀” 应该就可以找到这款了
热心网友
时间：2022-06-22 03:24
第一步：步行
穿上滑雪板最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪板来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。
第二步：跌倒
以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。
第三步：方向变换
以滑雪板之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪板，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪板靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪地上进行，若是于斜坡上则不适用。
第四步：登行
最简单的方法就是坐缆车上山。亚布力滑雪场有厢式和外露式缆车，上山最方便的做法就是把滑雪板脱掉，扛着滑雪板走上去。
第五步：平地滑行
两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪板同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。
滑雪姿势：
1、直线滑降是将两只滑雪板保持平衡，向坡下直线滑行，滑行呈加速状态，练习中要保持身体重心，不摔倒。
2、犁式滑降是将两只雪板后部向外推出，呈内八字状，用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小，决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加速运动控制为匀速或减速运动，此技术可用于减速和停止。
3、半犁式滑降是将一只雪板保持直线滑降姿态，另一只呈犁式滑降姿态，滑行中两脚不断变换姿势，但身体重心始终要放在呈直线滑降姿态的脚上。这种练习主要是为学习转弯技术打基础。
4、犁式转弯是先呈犁式滑降姿态，向右转，重心放左脚；向左转，重心放右脚。转弯中，承担体重的雪板为主动板，另一只为从动板。这种练习是利用雪板的内刃实现转弯，两只雪板交替成为主动板，即为犁式连续转弯。
5、半犁式转弯是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那只雪板当主动板，即可实现转弯。犁式、半犁式摆动转弯难度较大。即在这两种转弯过程中的后半段，将从动板移至与主动板平行的位置。
滑雪的安全与自我保护
1、准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，最好在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人。
2、初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。
3、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。
