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什么食品可以帮助缓解紧张的情绪

发布网友 发布时间:2022-04-27 02:06

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-24 12:58

吃香蕉可以舒缓紧张情绪。
香蕉中含有的钾能平衡人体的电解质和酸碱平衡,使身体的肌肉维持正常的状态,协调心肌收缩与舒张的功能。香蕉中的镁具有消除疲劳,缓解紧张的效果。

热心网友 时间:2022-06-24 12:58

花椒,最高是青花椒

热心网友 时间:2022-06-24 12:59

据说吃香蕉可以让人们心情变好,但是只要还是自己调节,其余都是外在的。心好一切都好,心态好一切都*了

热心网友 时间:2022-06-24 12:59

香蕉可以缓解紧张的情绪的。

热心网友 时间:2022-06-24 13:00

甜品可以使人开心。
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