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天天在说抗氧化,抗氧化到底是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-19 15:24

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3个回答

热心网友 时间:2023-08-22 18:57

抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。

说抗氧化,其实抗的不是自由基,而是让把自由基保持在正常的范围内,维持氧化与抗氧化之间的平衡。

研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一,也是市场最重要的功能性诉求之一。

扩展资料:

在平时可以使用一些抗氧化的食品,抗氧化食品也称为防衰老食品

1、番茄

番茄中含有丰富的茄红素,茄红素具有抗氧化功能。另外,番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维生素C会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍,抗氧化功能也更超强。

2、葡萄

葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵,其抗氧化能力得以提高。因此,在吃葡萄的同时,再适量饮用些红酒,可以达到抗氧化的目的。

3、花椰菜

除了含有丰富的维生素A、C之外,它还含有一种特有的抗氧化物质,几乎集所有抗氧化物于一身,因此,它的抗氧化性能比其他食物更优良,而且还是抗癌明星。

参考资料来源:百度百科-抗氧化

热心网友 时间:2023-08-22 18:57

对于很多人来说可能都不知道抗氧化是什么意思,其实,抗氧化是指抗氧化自由基处的简称,是人体因为与外界的持续接触,包括呼吸氧化反应、外界的污染、放射线照射线等因素不断的在人体内产生自由基。这不仅会影响人类的人体健康,还会导致衰老和疾病,另外对于皮肤状态也影响很大,所以目前市面上的护肤品大多都有抗氧化的作用。我最近被闺蜜安利了一款博奥真的肌光瓶,是一款内服的美白产品,可以多重帮助抗氧化,对抗自由基,还可以改善身体炎症。可以统一了解下

热心网友 时间:2023-08-22 18:58

抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。研究证明,人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统,机体抗氧化的能力越强,就越健康,生命也越长。
越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤,因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解,影响代谢功能,并会引起不同的健康问题。
在平时可以使用一些抗氧化的食品,抗氧化食品也称为防衰老食品
1、番茄
番茄中含有丰富的茄红素,茄红素具有抗氧化功能。另外,番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维生素C会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍,抗氧化功能也更超强。
2、葡萄
葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵,其抗氧化能力得以提高。因此,在吃葡萄的同时,再适量饮用些红酒,可以达到抗氧化的目的。
3、花椰菜
除了含有丰富的维生素A、C之外,它还含有一种特有的抗氧化物质,几乎集所有抗氧化物于一身,因此,它的抗氧化性能比其他食物更优良,而且还是抗癌明星。
4、大蒜
别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜,它不但具有抗氧化的功效,还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能,能帮助排毒减重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用,不但可有效降低体内胆固醇,还可预防高血压及心血管疾病。
5、燕麦
富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分的燕麦是五谷杂粮中惟一荣登十佳抗氧化食物排行榜的。每日摄取适量的燕麦能加速人体新陈代谢,加速氨基酸的合成,促进细胞更新。
请问化妆品所谓的“抗氧化"到底是什么意思?

抗氧化=抗老化=抗自由基 如同削皮的苹果暴露一段时间,就会变黄、变干,金属与空气中的氧气反应会生锈一样,肌肤受身体机能以及外界环境的影响,也会与氧气发生反应。这会产生过多的自由基来掠夺皮肤上的营养。这种破坏发生在肌肤上,会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂,表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到...

抗氧化主要抵抗的是什么?

抗氧化不等于抗衰老,抗氧化是防止氧化自由基的简称,是一个通过效抑制自由基,避免发生氧化反应的过程。其中氧化是指化学反应中物质与氧发生相互作用,并产生新的化合物。一、抗氧化成分介绍维C:维C是一种经典的抗氧化成分,具有强大的抗氧化作用。它能够清除自由基,减少皮肤炎症,同时促进胶原蛋白的合成...

抗氧化是什么意思

抗氧化是指抗氧化自由基的简称,英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触,包括 呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。说抗氧化,其实抗的不是自由基,而是让把自由基保持在正常的范围内,维持氧化与抗氧化之间的平衡。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以...

皮肤抗氧化是什么意思

抗氧化是什么意思为什么要抗氧化,为什么要抗氧化

抗氧化是指抵抗氧化过程的活动,其目的是减少或防止自由基在机体内产生和造成损害。氧化是指分子中的氧原子与其他物质发生化学反应并释放出电子,形成活性氧化物(自由基)。自由基是不稳定的分子,会与细胞内的脂质、蛋白质和核酸等分子发生反应,损伤细胞和身体组织。抗氧化的重要性在于氧化过程在身体内...

抗氧化是什么意思,什么是抗氧化

抗氧化是指通过抑制或减少氧化反应的发生,保护细胞、组织或机体免受氧化损伤。氧化反应是指分子或离子与氧气发生反应,产生氧化物或氧化过程中放出热能。氧化反应在机体中是常见的代谢过程,但过多的氧化反应会产生大量的自由基,造成细胞、组织甚至整个机体的损伤。抗氧化物质可以中和自由基,减少氧化反应...

天天在说抗氧化,抗氧化到底是什么?

很多女性朋友在买护肤品的时候,除了补水保湿,听到最多的就是抗氧化了,那我们天天说的抗氧化到底是在抗什么呢?其实,抗氧化就是抗自由基,抗自由基就是抗衰老。女性在25岁以后甚至更早,就应该开始使用带有抗氧化功能的护肤品了。自由基是什么呢?我们都知道,我们皮肤衰老就是从细胞的氧化开始的,...

抗氧化到底是什么?为什么抵抗氧化损伤是进阶护肤之本?用最通俗易懂的...

这个类比适用于人体,废气和伤害物质即为自由基,自由基对身体细胞结构的氧化反应称为抗氧化损伤,具备抵抗能力的物质为抗氧化物质。若不抵抗自由基,身体会出现老化松弛、皱纹、肤色晦暗等问题。对痘肌而言,自由基的氧化作用会导致毛囊口角质细胞过度角化,增加毛孔堵塞风险,引发炎症反应,加重痘痘。年轻时...

抗氧化是什么意思

抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质,其作用机理可以是直接作用在自由基,或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步反应。人体的抗氧化物质有自身合成的,也有由食物供给的。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。在人们日常生活中,...

自由基,抗氧化,到底是什么?!

自然界中的天然抗氧化剂,如茶多酚、葡萄籽提取物、维生素C、E和胡萝卜素等,能中和自由基,延缓衰老过程。预防优于治疗,通过保持健康的生活习惯,如戒烟、适量运动、均衡饮食、多摄入蔬果和抗氧化食物,可以减少自由基的产生,减缓衰老的脚步。总的来说,对抗自由基,就是通过抗氧化来保护我们的身体和...

他说你说什么就是什么 什么是抗氧化 抗氧化是什么意思 说到底是什么意思 抗氧化有什么用 抗氧化是抗衰老吗 什么抗氧化效果更佳 如何抗氧化抗衰老 抗氧化抗衰老的产品
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