怎样能快速戒掉手淫

发布网友发布时间：2022-04-19 15:18

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热心网友时间：2023-10-25 09:16

戒*只要决心坚定，方法正确，就会戒除，我也是过来人，深受*之害，如今已戒掉六年了，我当初是听到*的危害而醒悟然后立即就戒掉了*。我能做到，相信其他人也能做到。其实戒*首要而且最关键是对*有一个正确的见解，即对*的本质有清醒的觉悟，而且深入自己的内心，已经形成坚定不移的定解，觉悟到*其实就像粪坑里的垃圾一样低级，你就会自然把它丢的远远的，连看都不看一眼！实际上*也的确如此。在明眼人看来这种行为毫无意义而且极其愚蠢，几秒钟的快感以后就是无尽的空虚与自责。而且*就像刀刃上的蜜，虽然很甜，但尝之却有割舌的危险，天下是没有免费的午餐的，快感获得的同时是对身体能量的严重消耗，而且长此以往会造成肾精亏损，身体衰败没有活力和生命力，终身的幸福就这样被毁了，一个人脑袋中一直想着撸管，这种行为与畜生何异？*泯灭人性，是以人身行畜生事，将来果报定会很惨烈！有了这样的觉悟，就要下大决心戒除并时时刻刻保持正念，尤其独处的时候要看护好自己的念头，一旦有*的欲念，就要马上警觉，立即觉悟回头，不让其发展，这样保持警觉性，不让其有机可乘。要有这样的觉悟就要通过学习获得，这样不断地提高自己的觉悟，自己的定力就会越来越强，到后来渐渐的把*这件事淡忘，以至于到后来彻底忘掉了，再也不会去做这种事情了。好多戒*的人都是强压着自己去戒除，虽然能起到一定效果，但是勉强压抑可能会引起强烈的反弹，到时一发不可收拾，最终失败，导致以后屡戒屡败，又屡败屡戒的圈子。其实他们是内心缺乏对*本质的觉悟，潜意识里还是认为*是快乐的，做一下没关系。这样对戒除*就没有太大的关键力量，所以不会成功。并且远离一切*来源如*图片电影等。如有没控制住而犯，应立即忏悔，一定要对自己负责任，切不可以此原因放纵自己，到后来一发不可收拾。饮食要清淡，不要吃太多肉，肉可以助长*，能吃素那最好了，也不能吃得过饱。作息规律，不要熬夜。如果可以一定要多行善，首要的是孝顺父母，另外可以试一试放生，行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“天道无亲，恒与善人”，功德到一定程度，你的内心自然就清净了。内心清净，自然欲念就会淡薄，这样对戒除*也有很大的帮助。有志者事竟成，祝你早日戒色成功！