火龙果不能和什么一起吃 禁忌
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发布时间：2022-04-19 15:14
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时间：2022-07-11 10:20
1、寒性食物
火龙果的主要成分是水分，还含有一些碳水化合物和少量的纤维素、蛋白质脂质、维生素和矿物资，成分比较常规，没有什么严重的食物禁忌，只是因为火龙果性凉，食用会增加体内的寒凉之气，会增加肠道的润滑程度，改变肠道的通透性，如果是再食用一些寒性的食物，会引起肠胃不适。常见的寒性食物有：冰啤酒、桑葚、柚子、螃蟹、柿子、茭白、生藕等。
2、富含胶质的食物
火龙果性凉，富含水分，食用之后肠道的滋润度比较好，并且含有的籽还可以促进肠道的蠕动，本身就有利于排便，如果再食用大量的富含胶质的食物，肠道润滑度更低，食用之后容易拉肚子。常见的富含胶质的食物有：蜂蜜、柿子、木瓜、黑枣、西红柿、无花果等。
火龙果吃多了有可能会出现身体不适的情况，因此需要控制食用量，所以火龙果一次食用半个左右比较好。通常1个火龙果的质量再530克到400克左右，半个火龙果的可食部分约为180克到140克左右，控制在这个食用量一般不会出现不适的情况。
