海参炒蛋，你知道怎么做吗？
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发布时间：2022-04-19 15:08
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时间：2023-06-25 11:49
海参炒蛋主料。鸡蛋3个，海参5根辅料：葱头一个调料：盐1茶匙。方法：。将海参浸泡并冲洗干净。将海参切成小块。打3个鸡蛋。将一根葱切成大块，留下少许白色，其余放入蛋液中，加入一茶匙盐，搅拌均匀。炒锅中放油，将剩余的葱花炒至香。加入海参，翻炒至几乎熟透。将鸡蛋淋在海参上。等蛋液基本凝固后，再稍微翻动一下，完全炒熟即可。
提示：海参的品种可以根据自己的经济实力来选择，我用的海参个头比较小，五六只配三个鸡蛋比较好。如果你用的是大号的，就按你需要的材料数量来选择。这道菜只用盐做调料就比较好吃，不需要加其他调料。当然，如果你口味重，想加其他调味品也可以选择，但不要加味精，因为味精和鸡蛋在高温下会产生化学反应，这种物质对人体有害。
吃海参最好的方法是把海参放进热水里，然后蘸上一点酱油。你也可以用海芋做黄瓜粥，用蛋海做黄瓜汤，这是早上吃早餐的最佳方式。空腹吃海参是吸收营养的最佳时间。你可以混合一些潜水材料，或者做玉米粥，在煮沸前放一只海参。山东厨房的代表——海参配大葱，看起来很简单。如果不能很好地控制热量，长着海参毛的海参就会缩回。在失败的情况下，这道海参菜并不便宜。没关系，好好享受吧！
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时间：2023-06-25 11:49
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