筋膜枪主要能起到什么作用？

发布网友发布时间：2022-04-19 15:11

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热心网友时间：2023-09-02 03:37

按摩放松肌肉用的。筋膜*可以对局部组织进行移动的按摩，有利于使局部组织肌肉处于频繁收缩的状态，同时也会对局部组织内的神经组织产生影响，可导致神经组织异常兴奋，在这种情况下，身体的血液循环以及新陈代谢速度会增快，有利于改善局部组织酸痛、胀痛的症状，属于一种按摩仪器。

筋膜*，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜*是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜*可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜*的使用一定要注意方式方法，同时首次使用筋膜*需要在专业人士的指导下使用，最好循序渐进，否则有可能会产生损伤。

筋膜*通过高频次振动（2000-3200次/min）将力和震动传送到人体的筋膜，从而起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，可以缓解人体的一些不适症状。

注意：不是所有人都能用筋膜*，如果操作不专业也会造*身损害，且对软组织损伤的修复没有太大作用。如果操作不当或时间久了，还有可能增加疲劳感，孕妇或者有健康问题的人群应禁止使用。