微信“刷步”有什么意义

发布网友发布时间：2022-04-19 15:16

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热心网友时间：2023-07-05 10:38

您好！很高兴能为您解答，伴随微信运动、咕咚手环、nike running、小米手环等运动计步App的兴起，加之运动风的盛行以及刹不住的攀比风，“今天走了多少步”成为饭桌上朋友比拼的新主题。日前，不甘心落后但又不爱运动的赵女士为了在微信运动中登上榜首，竟把手机计步器绑在家中小狗的腿上，当天其步数如愿登顶。
　　有了攀比，运动就变味了。我有个朋友为了赢得冠军，手机从不离身，每隔十分钟就点开微信运动查看自己的排名，而且为上榜不惜一切。有天晚上，他加班到深夜仍坚持走了五公里，让他高兴的是当天终于登顶。但不幸的是，第二天因韧带拉伤不得不向公司请假。在他看来，走多少步不重要，重要的是必须排第一。这种“毅力”，实在不知该不该佩服。
　　这位朋友的冠军好歹是一步步走出来的，但那位把计步器绑在小狗腿上的女士则未免失去了运动的本义。还记得有一次，与闺密外出吃饭，她所在的公司给员工发了个手环，每天公司上下进行计步排行，并把步数成绩跟个人绩效挂钩。那顿饭闺密几乎没闲着，因为临近月底，步数统计进入尾声，她只好绕着饭桌来回踱步，刷新步数。这种“被强制”的运动量，难以让人感受到快乐。更有工科男，为了每天都稳坐第一，决定学以致用，做一个类似钟摆的装置来模拟走路，结合加速度传感器实现每天冲顶朋友圈运动榜首。
　　刷步的“毒瘾”不仅在步行，跑步亦然。身边已有不少往日下班只爱瘫在沙发上吃薯片、看电视的朋友纷纷入手运动装备，绑上臂带、穿上跑鞋，告别懒惰。不少持之以恒者，早已跑进了马拉松的圈子，从过往刷步数、刷公里数发展到现在刷马拉松，在别人看来“花钱买辛苦”的事他们依然乐此不疲。为什么？因为跑步让他们“上瘾”。
　　无论出于什么原因，迈开腿总比在家中呆坐要好。这种新科技掀起的时尚让人喜闻乐见，但不能忘了运动的本义是什么？当然是强身健体，而不是为了冠军殊荣。因此，千万别被攀比冲昏头脑，当把注意力放在“动起来”而不是攀比。