为什么早上起来老是没有精神,总爱睡觉.

发布网友发布时间：2022-04-19 15:38

共4个回答

热心网友时间：2023-09-01 21:12

生理原因来说
1是你睡眠不足- -…… 这个是主要原因吧。
2是季节原因。
由于不同季节的明暗时间不同，如夏天白天长，冬天白天短。人们要适应冬天夜长的明暗节律，于是冬天总爱睡懒觉。不过现在是夏天耶- - 于是这条可以无视了。

心理原因来说
你潜意识里不想起来- - 其实每个人都是这样。我早上上班前也会挣扎一会。恍恍惚惚的到公司才会振作起来。
但是如果你有很强烈的意愿想起来……比如小朋友明天要郊游啦，会兴奋的睡不着，但是第二天依然很早精神百倍的起来了。

好吧……你的问题很蛋疼……我的回答更加蛋疼……

热心网友时间：2023-09-01 21:12

是不是晚上爱做梦啊，我也有同样的感觉啊，是啊，没有精神实在是不好，

热心网友时间：2023-09-01 21:12

多些运动。睡得太多反而没有精神的

热心网友时间：2023-09-01 21:13

我建议你用点眼药水滴一下。如果想睡那你如果有条件就来点有劲的音乐听听