孩子几岁分房睡合适?
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发布时间：2022-04-26 08:09
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时间：2022-06-25 16:37
前段时间，有个妈妈问我，说：“你们家大宝分床了吗？”我说他出生3个月就分床了。她说，我们家女儿5岁了还没分床，现在正在考虑这事。我觉得早就应该考虑了，育儿书通常会建议3岁分床、5岁分房，但我觉得，几个月大分床也完全没有问题。
有些妈妈认为把孩子搂在身边睡挺好的，孩子睡得踏实，但我觉得特别不卫生，因为大人的气息会直接呼在孩子脸上，除了不卫生外还会影响双方睡眠，你想想，有个小屁孩子在身边翻个身都要小心翼翼，一不留神还担心压着他，多不方便呀。所以，分床这事，我个人认为是越早越好。
那么，孩子究竟多大适合分房？3岁分床，5岁分房其实并非适合所有孩子，由于每个家庭的理念与教育方式不同，孩子的独立程度也不同，在几岁分房上其实没有一个标准。比如，女孩成熟较早，相对于男生，女孩的分房就应该比男生早些，而独立性较差的孩子也不建议太早分房，如果没有考虑到自身情况，只单纯用数字来判断，恐怕会产生适得其反的结果。
所以，在分房前一定要先做足前期工作，并且观察孩子的适应情况再做决定，切忌心急用强硬手段。以下几个建议供妈妈们参考参考。
一、分房先分床，给孩子一个适应的过程
在让孩子分房前一定要先分床，如果之前没有分床，直接跳到分房，个人觉得是不可取的。因为这是一个循序渐进的过程，假如你前期工作没有做好，1、会让孩子没有安全感，比如晚上睡不安稳，做噩梦等；2、会让孩子有被“抛弃”的感觉，觉得父母不爱他了。
那么应该怎么分床？
首先，分床年龄没有特别*，只要你准备好了，随时都可以分床，但刚开始应该让小床挨着大床，让孩子有安全感的同时又有属于自己的小天地，等孩子4、5岁左右，就要做到真正的分床了，也就是把小床跟大床彻底分开，等孩子适应了独立入睡后，就可以开始实行分房计划。
二、孩子的独立性如何？晚上的睡眠质量怎样？
大宝在3个月时就让他自己睡婴儿床了，这个习惯一直持续到二宝出生后，当时他发现二宝可以睡在妈妈身边，然后也要求要睡到妈妈身边来，这种安全感的丢失以及渴望得到关注的转变，让他的独立性遭到了破坏。本打算5岁就让他分房睡，现在不得不多延一年，等6岁再实行这个计划。
分房前除了观察孩子的独立性外，还要看孩子的睡眠质量怎样，如果孩子一个晚上要醒来好多次，并且要确认妈妈是否有在身边，这样的孩子还不适合分房。因为他们在醒来时如果发现妈妈不在身边，肯定会起来寻找或大哭，这样一方面不利于他的心理成长，另一方面也让分房变得极为困难，如果父母与孩子的房间离得较远，没办法第一时间听到等，都会给孩子的心理带去影响。
从某种意义上来讲，分房跟断奶、第一次上幼儿园一样，都是考验孩子独立的一个关键期，父母一定要考虑周全，处理好分离焦虑，才不会给孩子的心理带去伤害。
三、分房前与分房后父母应该怎么做？
1、分房先培养孩子独自入睡的习惯。也就是说，无须躺在他身边，无须给他讲故事，让他独立睡觉这样一个过程。
2、多鼓励，多灌输分房的好处。比如，“你长大了，需要跟爸妈分房了”或“我们的小宝贝长大了，要有自己的独立空间了”等等，这样的信号可以经常在他耳边重复，让他在心理上做好准备，为自己今后独立睡觉奠定一个基础。
3、以故事形式介入。上心理学时，有个老师说：“别试图跟孩子讲大道理，他们不会听的，如果你用故事的形式跟孩子沟通，结果会大大的不同。”所以，父母可以借助绘本或故事形式，向孩子传递分房的好处。
4、与孩子一起布置房间。让孩子自己选床、选被单，里面的东西如何摆设、要放哪些玩具等等，都要征求孩子的意见，当孩子把房间布置成自己想要的样子时，他们会更愿意接受分房。
分房后，父母应该怎么做?
当开始尝试分房时，对于独立性较差的孩子，父母一定不要丢下孩子就走，而是应该在睡前先给他们讲讲温馨的故事，或者先陪着他说说话，等孩子睡着了再离开。另外，父母的房门一定要敞开，避免孩子半夜“求救”时听不见。
四、父母要做到温柔的坚定
曾在网上看到过一个妈妈说，孩子三岁时，她就让孩子分房睡了，当晚孩子表现得很勇敢，也很顺利，在哄孩子入睡后，两公婆睡得很香，第二天一早开门时发现孩子拿着小被子、小枕头窝在他们门口睡着，脸上还挂着小泪痕。一时，妈妈泪崩了！心疼得不行。
孩子有时为了得到父母的赞扬，表现出勇敢的举措，但其实他们内心还没做好准备，一旦他们准备不足，就会导致这种现象发生，比如，强迫自己去接受，并且还“懂事”的不去吵父母，最终窝在父母门口睡觉，寻求一点心灵的慰藉。
后来，这位妈妈让孩子重新回归，分房的计划无限期延后，父母过于乐观面对，没有做足心理准备，也会导致分房的失败，孩子在经历过一次失败的分房后，对于下次的分房就更难了。
所以，当父母决定分房时，不单单是孩子，自己也要做好心理准备，不要因为孩子的抗拒或心疼孩子而心软，一定要做到温柔的坚定，这样才能做到顺利的分房。
另外，孩子分房后，双方都不关房门，让孩子随时都可以找到你。当你做好前期工作，又碰到孩子耍赖或抗拒时，一定要做到温柔而坚定，告诉孩子，爸妈随时都在，只有让孩子看到你的坚持，他们才会接受分房这个现实，从而发自内心去接受与执行。
五、结语
总之，关于孩子几岁适合分房没有一个标准答案，要以孩子自身的情况去衡量，不宜过早，过早会让他们失去安全感。但也不应太晚，因为孩子到6、7岁时，对两性已经有了朦胧意识，如果不小心碰到父母亲热又没有得到正确的疏导，有可能会导致性早熟，甚至出现恋父、恋母情节。
所以，父母一定要重视分房的年龄把握，并以孩子是否做好了准备为前提，这个前提需要父母的正确引导与坚持，只有备足了功课，才能让分房工作顺利地完成。
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时间：2022-06-25 16:37
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时间：2022-06-25 16:38
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