发布网友 发布时间:2022-04-26 08:05
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热心网友 时间:2022-06-25 15:47
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。----------是可以的,深科研究院的阿尔法波音乐机子太少了,都被别人霸占着,听说很有效而且免费,前面的人真讨厌,一听就一个上午。排队是个难题!