在减肥期中,饮料最好都不要喝吗?那口香糖呢?

发布网友发布时间：2022-04-26 07:37

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 09:30

他们说的也不一定对，身体每天需要的热量是恒定的。饮料等含多的碳酸化合物，饮用补充热量且又消暑。至于所说增肥，完全是毫无根据。原因是当你喝了饮料后，身体能量得到补充，身体自身会调节热量的进补，也就是所说的不想吃饭。所以饮料是可以喝的，不要存在一些顾虑。至于口香糖还是少吃，因为它里面含防腐剂，会慢慢的把肚子吃大！

热心网友时间：2022-06-25 09:30

最好不要吃，先不说里面还有的糖分，吃口香糖时的咀嚼，会让胃误以为你要准备吃东西了，胃会开始分泌消化液，从而产生虚假的饥饿感，要是你这个时候吃东西的话，就会摄人多余的热量和脂肪咯~~~
这些是上专业课时候老师讲的~~希望对你有用哦~~

热心网友时间：2022-06-25 09:31

不要嚼有的口香糖有防腐剂回让肚子变大

热心网友时间：2022-06-25 09:31

所有含糖还有碳酸水都不，口香糖你可以吃无糖的呀。