视力E字表和C字表怎样换算
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发布时间：2022-04-26 07:44
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热心网友
时间：2022-06-25 11:03
视力E字表和C字表的换算具体如下：
C字表的5.2是E字表的1.5。
C字表的5.1是E字表的1.2。
C字表的5.0是E字表的1.0。
C字表的4.9是E字表的0.8。
C字表的4.8是E字表的0.6。
C字表的4.7是E字表的0.5。
C字表的4.6是E字表的0.4。
C字表的4.5是E字表的0.3。
C字表的4.4是E字表的0.25。
C字表的4.3是E字表的0.20。
C字表的4.2是E字表的0.15。
C字表的4.1是E字表的0.12。
C字表的4.0是E字表的0.10。
扩展资料
视力E字表和C字表的区别：
目前国内外视力表采用的标准视角均为<1’（1分视角），在设计上“E”字视标是以正方形为周边范围尺寸，正方形E字视标，4个方向双开口。而“C”字视标是以圆作为周边范围尺寸，环形C视标8个方向单开口。所以在方向的多少和字形的辅助判断上，C字表的难度要比E字表稍难。
我国一直沿用E字形视力表，而国际通用视力表是C字形视力表。从理论上讲环形视标要比“E”形视标更为合理。由于我国目前通过的3种视力表（对数远视力表5M、远近两表共用、标准近视力表30CM）均采用“E”，为了与过去的标准相连续故沿用下来。
参考资料来源：百度百科-c视力表
百度百科-E视力表
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时间：2022-06-25 11:03
日常常用的保护眼睛的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
热心网友
时间：2022-06-25 11:04
5.2 ------------------- 1.5
5.1 -------------------- 1.2
5.0 -------------------- 1.0
4.9 -------------------- 0.8
4.8 -------------------- 0.6
4.7 -------------------- 0.5
4.6 -------------------- 0.4
4.5 -------------------- 0.3
4.4 -------------------- 0.25
4.3 -------------------- 0.2
4.2 -------------------- 0.15
4.1 -------------------- 0.12
4.0 -------------------- 0.1
