感冒了不吃药怎么好得快
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发布时间：2022-04-26 07:33
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热心网友
时间：2022-06-25 08:38
如果你得了感冒，是不是很烦，太多的感冒药，又会降低你的抵抗力，那么不吃感冒药，会不会治好感冒呢，本篇将为你简单介绍几种方法，帮你恢复健康。
如果你的体温在37度以下，除非还伴着其它病情，否则不用吃退烧药，实际上发烧对你身体有益，可以帮助你杀死你身体里的病毒。
保持你周围环境的干净，整洁，比如床铺，衣服等 。
洗一个舒服的澡，记得如果此时咳嗽，要用手捂住，并及时洗手，保持干净最重要，并防止二次感染。
如果你有点饿，可以给自己做点鸡蛋面，易于消化。而且蛋白含量较高。
多喝水总是没错的。
用蒸汽蒸面，这样可以帮助你疏通鼻腔。
如果你的肌肉感到疼痛，可以尝试把米放进袜子里，用微波炉加热，放在疼痛处。
可以尝试用喷雾器或加湿器。
热心网友
时间：2022-06-25 08:38
尽快排出病毒
西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气
受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息
只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。*可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
热心网友
时间：2022-06-25 08:39
1、多喝水：水喝不下去多喝汤，因为多喝水可以帮助出汗、排尿，可以降温，多喝汤可以补充维生素、蛋白质，促进机体恢复；
2、好好休息，不要外出：好好休息有利于体力的恢复，不要外出，避免在感冒过程中个人防护不好，机体抵抗力低导致混合感染，让病程延长、病情加重；
3、多吃蔬菜、水果：尽量多吃容易消化的蛋白质、碳水化合物、蔬菜、水果，尤其是含大量维生素C的蔬菜和水果，可能很多患者喜欢吃维生素C泡腾片。殊不知食物、水果里的维生素更容易吸收，更容易恢复；
4、改善生活环境：环境要有一定湿度、温度，要保护躯干，暴露四肢，即便是发热患者，也不要把被子全身盖严，捂出汗容易加重感冒的症状。适当保护躯干，避免暴露四肢，房间的温度、湿度保持在稳定的情况下，避免在抵抗力下降的过程中，由于外界环境温度的变化，使症状进一步加重。
大多数不是很严重的感冒，24-48小时不会超过72小时便会有不同程度的好转，少数患者可能需要更长。因此必要时谨慎选择清热解毒的中成药，缓解感冒导致的临床症状，缩短病程也较为必要。
希望可以帮助到您
热心网友
时间：2022-06-25 08:40
风寒感冒的主要特证：流清涕、发烧、不出汗。
如果没有上面的特证，可以再询问。
如果不想吃药，还可以熬生姜红糖水喝。生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒，活血化淤的，所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。
热心网友
时间：2022-06-25 08:40
根据你的描述你上述情况属于感冒之后不想服药的问题，存在上述情况的话，那么首先应该看感冒的程度，严重的话，还是应该选择药物比较可靠
上述情况的话，绿豆汤效果是肯定不好的，属于风寒感冒的话，那么你可以选择姜汤等口服，这样效果比较好，不行的话，还是建议选择就诊吧
采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。指导意见：感冒初期：红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。洗澡后有可能会引起免疫力下降，一般要少洗为好。
1、病菌杀手洋葱
功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
2、驱虫专家大蒜
功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染
大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、解毒灵丹南瓜
功能特点：充饥、解毒
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
4、抗癌妙药豆角
功能特点：健脾胃、抗癌
豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。
5、滋补圣品赤豆
功能特点：排脓散血、滋补强壮、健脾养胃
说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。
6、维B2专员黄豆芽
功能特点：防治维生素B2缺乏症、预防贫血
黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。
7、补肾大师豇豆
功能特点：抗病毒、脾补肾
豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质，其中所含的维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用，中医认为，豇豆有健脾补肾的功效，特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。
8、健脾一元大米
功能特点：补脾、和胃、清肺
大米虽所含营养不高，但其有很高的营养功效，是补充营养素的基础食物，用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。
