女生谈恋爱太在乎对方，太依赖对方 把对方当成全部，整天盯着男朋友 每天看手机，换作是你自己的女朋友？
发布网友
发布时间：2022-04-26 08:01
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-08 23:55
您好，会觉得这个女生在恋爱中过度依赖了。
很多时候，我们都会把依赖和爱混淆，觉得两个相爱的人，就应该甜甜蜜蜜，谁也离不开谁。在相处过程中会产生相互依赖的感觉是很正常的，但如果其中一方的依赖感远远大于另一方，把这种依赖变成自己的爱情全部，那这种关系就极其容易出现问题。
会有这种过度依赖的问题，往往与TA的原生家庭有关，很有可能在她的童年时期父母不够关心、经常忽略TA，这让TA想要在别人那里找到更多的关爱，以此证明自己是被爱的。
有时候会把这种*不由自主地强加在伴侣身上；或者在童年时期父母实行批评式教育，不管自己做什么，父母总是说哪里没有做好，这种情况就极易造成自我评价很低，导致在情感关系中也将自己放得很低，没有自信心，总是担心自己不够优秀，配不上对方，觉得自己只能依赖对方活着；另外也可能与父母的过度保护与宠溺有关。
如何避免这种过度依赖，离不开对方的现象？我建议可以从以下两点出发：
首先是克服依赖习惯。
你可以尝试着一个人逛街、吃饭、看电影等等，不是非要两个人一起才能做这些事；也可以休息时间和同事、朋友多聚聚，拓宽自己的交际圈，不要将自己的生活重心只围绕伴侣来转。
当你在他人身上或者自己身上找到了快乐的感觉，就可以理解自己并不是只能依赖对方才能生活。
另外一点就是增强自信心。
有依赖心理的*多缺乏自信，这往往与童年时期的不良教育有关。
但现在你已经长大了，可以选择过自己想过的生活。对那些别人说的话，你要有正确的心态，你可以将那些话一条条写下来对照，自己是不是真的如他们所说，这种方法可以帮助你更好地认识自己。
另外可以选择学习一些技能，就像做甜点、考证等等都可以，当你通过自己的努力完成，你会很满足，自信心也会逐渐增强，“看，这么难得事我自己也能做好，我并不是一无是处啊”。
好的爱情，是给对方自由，也给自己自由，相互学习，彼此成长！
更多过度依赖的问题欢迎私信柠檬心理。
热心网友
时间：2023-10-08 23:56
一谈恋爱就把对方当全部，恋爱已经占了你生活的全部。把恋爱当成全部是不明智的，恋爱只能占到生活的三分之一。剩下的三分之二还有你的朋友、家人、学业、工作等，把精力也分散到这上面才不容易心理失衡，他有做得不到的地方，你也不会斤斤计较、患得患失。其实，在恋爱中能保持独立的人格，不依赖、不卑微是心理健康的表现。可能你从小就是一个缺爱的人，所以一旦谈恋爱就容易把这件事当成全部，寻找一种心里弥补，倾注所有、毫无保留。这样的恋爱不正常，也很危险。如果只是你一味地付出，而对方没有给你相对地回应，这样不对等的感情会让你很失落、很受伤。保持健康的心理更有助于你们恋情的进展。
请点击输入图片描述
谈恋爱的两个人只有深深的了解，才会有深深的爱。如果你对他不了解，一些小细节就可以让你情绪失控，其实他本人是完全不知道的，只有你自己心里很苦闷。如果他对你不了解，平时也不会觉察到你有什么想法、有什么情绪，他要如何做才能更好地和你相处。除非是情场老手，不然男孩子是很难猜到你究竟是怎么想的。不要让另外一个人去猜测你的想法，有想法就告诉他，这样的沟通更直接、更高效。
好恋爱是建立在两个相对独立的人格上，彼此独立并相互温暖，不过多地干涉别人，有自己的兴趣爱好。适当地做一些改变，于你于他都是有益的！
热心网友
时间：2023-10-08 23:56
热心网友
时间：2023-10-08 23:57
热心网友
时间：2023-10-08 23:58
