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干的大红枣怎么吃对身体最好?

发布网友 发布时间:2022-04-26 05:59

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热心网友 时间:2022-06-24 11:39

干红枣因为经过晒干,维生素的含量会极度的下降,但铁的含量反而上升了,熟食的干红枣的营养更加容易,
可以洗干净蒸煮、熬汤、做成八宝饭等等。
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