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每天早餐吃玉米好吗

发布网友 发布时间:2022-04-26 05:57

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热心网友 时间:2022-06-24 11:09

每天早餐吃玉米对身体非常健康,但肠胃弱的少吃玉米,容易引起消化不良。
吃玉米会有饱腹感,而且热量低,适合减肥和保持身材的人食用。
吃玉米预防视力下降,降血压、降血脂、及心脑血管疾病。
提高记忆力,减缓衰老,是饮食佳品。
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