怎样才能拉出屎来

发布网友发布时间：2022-04-26 05:31

共4个回答

热心网友时间：2022-06-21 05:18

1、一定要养成定时大便的习惯，最好是早晨。我过去也没有这个习惯，但后来用了一个多月的时间，身体就有了条件反射。现在只要开始穿衣服就有便意了。

2、起来后立即喝一杯水。夏天就喝凉的，其它季节喝温的，但不要喝热的。有条件可以加一些蜂蜜。

3、每天一定要吃足够量的纤维素多的蔬菜。土豆、豆腐、瓜类都不算，最好是茎叶类的绿色蔬菜，它们用来使大便成型，刺激肠道产生便意，而且是很好的肠壁清道夫。

热心网友时间：2022-06-21 05:18

你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

热心网友时间：2022-06-21 05:19

多喝水，注意饮食。必要时可去医院就诊。

目前为止还没有只吃一粒就能治好便秘的药物.为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物。

热心网友时间：2022-06-21 05:19

引起便秘的原因主要是肠道蠕动功能减弱，导致的
首先的注意饮食，多吃含纤维素多的食物，瓜果，避免辛辣饮食，养成按时大便的习惯，吃点促进肠道蠕动的药物就可以治愈，可以吃莫沙必利片，麻仁润肠丸，乳酸菌素片合用就可以治愈。