豆角炒面怎么做简单又好吃
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发布时间：2022-04-26 05:35
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热心网友
时间：2022-06-21 06:26
主料3人份
细面条500克
豇豆300克
食用油适量
辅料
胡萝卜半个
洋葱半个
葱半根
生抽2勺
蚝油2勺
精盐适量
步骤1

准备好所需要的所有食材，做炒面最好用这种细面条。我们先来把生面条上锅蒸熟，面条拌上适量食用油，搅拌均匀，尽量让每一根面条都沾上食用油，这样可以让面条不粘连，然后放进蒸锅里蒸熟，稍微凉一下，然后抖散开，让面条松散
步骤2

长豆角择洗干净，清洗两遍，洗净切成段，长短随自己喜欢就好。长豆角又叫“豇豆”，这种长豆角用来做炒面最合适了，水分不多，脆嫩可口，营养丰富。长豆角中的粗纤维能够促进消化、加速肠道蠕动的功效
步骤3

豆角准备好了，再来准备一些配菜，用半根胡萝卜搭配一点颜色，看起来会更有食欲，再把半个洋葱切成丝。洋葱虽然切的时候比较辣眼，但炒熟之后味道非常好
步骤4

炒锅烧热放入适量食用油，加入切好的葱花煸炒出香味
步骤5

放入胡萝卜丝翻炒至稍微变软，再加入洋葱丝翻炒均匀
步骤6

放入刚才切好的长豆角，翻炒几下，加入生抽2勺，盐1勺，蚝油2勺，炒匀，加入适量清水，盖上盖子焖煮5分钟至豆角变软
步骤7

打开盖子，查看一下底部的汤汁，只剩下少量的时候就可以把面条铺上去了。如果汤汁比较多，要倒出去一些，不然炒的面条是粘乎的，不够清爽
步骤8

现在来把蒸熟的细面条轻轻抖散，越散越好，然后盖在炒好的蔬菜上面，再次盖上盖子，焖煮3分钟
步骤9

3分钟后，打开盖子，用两双筷子抄底拌匀，把菜和面条翻炒均匀就好了。这样的炒面最好吃了，面条吸饱了蔬菜的汤汁，变得有滋有味，蔬菜揉合了面条的柔韧，越吃越香
步骤10

饭菜一锅出，媲美日本炒面，柔软筋道有弹性，一盘不够吃，香！
豆角炒面成品图
