糖尿病人可以吃西瓜吗?每天吃都是为宜?

发布网友发布时间：2022-04-26 06:59

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热心网友时间：2022-06-25 00:14

病情分析:最好别吃,糖尿病人可以多吃一些菠萝,梨,这些水果对身体没有害处.少吃为宜.西瓜的含糖量在水果中不是最高的,但它转化成糖却是最快的.当胰岛素分泌缓慢的时候,西瓜的糖不等胰岛分解,已经迅速进入了人体血液中.所以,医生是再三告戒糖尿病人别吃西瓜.但可以吃青苹果——转化为血糖慢.
意见建议:含糖低的瓜果中黄瓜,南瓜,西红柿含糖为2%,西瓜,香瓜含糖4%－5%,葡萄,樱桃,梨,柠檬,橙子,桃子,李子,石榴,桔子,枇杷,柚子,杨梅,苹果,菠萝等含糖在12%以内；含糖较高的有香蕉,桂圆,荔枝,柿子含糖14%－16%,甘蔗含糖20－30%,蜜枣,葡萄干含糖则高达70%－80%.糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼,甘蔗,蜜枣,葡萄干则宜禁食.果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好.进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜