骑一公里自行车相当于跑多少米

发布网友发布时间：2022-04-26 07:18

共1个回答

热心网友时间：2022-06-25 04:30

骑自行车和跑步是两种不同类型的运动，两者运动消耗也不同。跑步1000米的运动量相等于骑自行车2500米的运动量，也就是2.5公里。下方是两种运动的消耗：
　　慢走
(一小时4公里)
消耗255
卡
　　快走（一小时8公里）
消耗555
卡
　　慢跑
(一小时9公里)
消耗655
卡
　　快跑
(一小时12公里）
消耗700
卡
　　单车
(一小时9公里)
消耗245
卡
　　单车
(一小时16公里)
消耗415
卡
　　单车
(一小时21公里)
消耗655
卡

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com