为什么每次“大姨妈”一来，就感冒6

发布网友发布时间：2023-09-13 19:44

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热心网友时间：2024-11-26 14:39

很多妇女都有经后感冒的现象，因为每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和治疗这种情况呢？在月经来潮前选服下列一些食疗方，有助于预防经后感冒。

●阿胶瘦肉汤

每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时，可加盐调味。可在月经前一周连服2—3次，尤其适用于月经量多的女性。

●当归红枣汤

每次可用当归10克（宜用头或身，不宜用尾），红枣6个，黄精15克，鲜鸡蛋一个。制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用。红枣洗净去核，黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后，加入鲜鸡蛋（去壳），再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。本方可在月经前一周连服两次，尤适用于平时体质较弱，并易头晕者。

热心网友时间：2024-11-26 14:39

你好，女性在月经期间可能还会有乳房胀痛,疲倦,腹泻,头痛及情绪不稳定等不适,月经过后消失,属于正常现象。也就是常说的经期综合症。这种情况一般无需特殊治疗

热心网友时间：2024-11-26 14:40

月经来的时候抵抗力下降。

热心网友时间：2024-11-26 14:41

因为
月经
期间引起的出血会影响
女性
的身体
抵抗力
，尤其是出血量比较大的女性对于身体的影响性也比较大。平时注意加强
体育锻炼
，增强体质，提高抗病能力，生活要有规律，
经期
充分休息，注意气候变化，及时增减衣服，防止着凉受风，饮食宜清淡。