补肾的食物有哪些？1207

发布网友发布时间：2023-09-13 13:16

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热心网友时间：2024-11-23 12:08

相关食物有很多，但这七种食物可以说是比较突出的。
第一是芝麻：如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”
第二是板栗：含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素
第三个是狗肉：《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”
第四个是干贝：《本草求真》中也说它能“滋真阴”
第五个是鲈鱼：
第六个是桑葚：清·王孟英说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”。
第七个是豇豆：《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”
可以用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸或者宏魁七味苁蓉酒。

热心网友时间：2024-11-23 12:10

什么食物可以补肾？

热心网友时间：2024-11-23 12:11

8种补肾的食物