发布网友 发布时间:2023-09-13 13:20
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-24 10:56
减肥药品和减肥用品中含有大量的化学物质,对人内脏器官的损伤相当大,建议健康减肥还是得靠运动!我是健身教练,如果你想健康减肥,可以先热身5分钟,就是慢跑,最后有氧耐力,这是减肥的规律,最后的有氧耐力练习最简单,但是想减肥必须坚持慢跑40-60分钟以上,开始十分钟可以走,后面必须跑起来,但速度要慢,能多坚持一会最好不过了,运动就这些,还用一样也很重要就是饮食,希望你平时能粗茶淡饭些。最后祝你成功!热心网友 时间:2024-11-24 10:56
有害,尤其不要轻易尝试那种宣传的特有疗效的减肥茶,对胃肠,身体有伤害。热心网友 时间:2024-11-24 10:56
外用减肥要相对于口服的要安全多了,但是也要注意你的皮肤,不要伤害到皮肤,可以用之前在你的手腕内侧试一下,没有伤害就可以用热心网友 时间:2024-11-24 10:57
太有害了 我就认为用减肥药来减肥 对身体有很大的伤害 不管是外用还是内服的 都是有害的 最好使用运动的方法 可以锻炼身体 还能减肥热心网友 时间:2024-11-24 10:58
我觉得是药三分毒,我就是多吃疏菜跟水果,而且我觉得用减肥药容易反弹,建议您顺其自然啊,身体健康才是最重要的,是吧?