牛油果肉中有棕色筋络是什么
发布网友
发布时间:2022-04-26 01:20
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2022-06-19 09:44
那个是纤维,没事的,推荐吃法
牛油果蒸鸡蛋
材料
牛油果一个,鸡蛋三只,盐适量,香油少许,黑鱼子酱少许
做法
1.牛油果扒皮取出果肉切块
2.取一大碗打入鸡蛋,加入盐把鸡蛋打散,加入温水一边加水一边搅动鸡蛋均匀。加入牛油果,上蒸锅蒸15分钟左右。出锅淋上香油,摆上少许鱼子酱装饰
牛油果玉米沙拉
材料
1个牛油果
2根甜玉米
1个西红柿,切成小丁
1/2个洋葱,切成小丁
1瓣蒜,压成蒜末
1/2个柠檬,挤出柠檬汁
2大勺橄榄油
1小把香菜,切碎
1小撮现磨的黑胡椒末
盐适量
做法
1、将牛油果的果肉取出来,切成小丁,浇上一小勺柠檬汁,拌一拌,这样可以使牛油果的果肉不会氧化变色。
2、玉米蒸熟,切下玉米粒,然后跟所有的材料拌在一起就好啦