大学生喝牛奶还有用不?

发布网友发布时间：2022-04-26 01:37

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 14:50

只要坚持喝奶，皮肤自然很白。我新疆的同学每天喝鲜奶，40度的高温天气下老跑户外，皮肤依然白皙。一定要多喝一些好的牛奶，提升个人的身体状况。

但是摄钙太多容易结石，依个人情况，有些人天天喝奶也没事，有些人几年后就结石发作。我家就3个人发作了，老哥嫂子天天喝鲜奶，老爸爱吃豆腐。我的意见就是，要适当摄入钙质，不可过多，我是一星期喝奶2-3次，豆腐1-2次。需要美白不一定非喝奶粉不可，柠檬和蜂蜜具有很好的美白效果，二者结合效果更佳，市面有些牌子的蜂蜜是加有柠檬肉的。

热心网友时间：2022-06-19 14:51

只要坚持喝奶，皮肤自然很白。我新疆的同学每天喝鲜奶，40度的高温天气下老跑户外，皮肤依然白皙。一定要多喝一些好的牛奶，提升个人的身体状况

热心网友时间：2022-06-19 14:51

看你干什么用，牛奶中富含丰富的蛋白质，对人身体有好处，蛋白质是人体必须的。所以多少岁喝都是可以的，而且非常好！除非有特殊疾病之类的

热心网友时间：2022-06-19 14:52

有婴幼儿奶粉
有青少年奶粉
也有老年人奶粉。
都可以，如果你指的是长个子的话？就没太大可能了。

热心网友时间：2022-06-19 14:53

有用，可以喝一辈子。