压缩饼干能用泡开吗??变大?

发布网友发布时间：2022-04-26 02:02

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热心网友时间：2022-06-19 20:22

可以用水泡开，会变大，只是变大一点点。你把馒头，米饭什么泡水也会膨胀啊。压缩饼干是机械压缩，是把原来膨松的食物硬挤成疙瘩状，所以遇到水会膨胀，但也不是象黄豆那样的胀，只不过是分散开了原来的压缩，
这种压缩，在你食用的时候就基本上已经分开了，并不是跑到肚子里才“解开”，所以不必担心哦
1、可以干吃，但最好是和一口水吃一口压缩饼干。一般压缩饼干每百克含有热量450-500千卡，比一顿米饭(二两米饭、一些青菜和肉)高出大约100-150千卡。
2、可泡着吃，一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也容易下咽。
注意：压缩饼干吃完喝水后会在胃里膨胀。所以别吃太多了。吃压缩饼干时需要注意控制进食量，一次不宜过多。吃多了易上火。