为什么有的人不管吃多少就是吃不胖呢？2

发布网友发布时间：2023-09-11 09:53

共2个回答

热心网友时间：2024-11-26 18:44

吸收的能量和你通过各种活动消耗的能量是一样的话，你的体重不增不减。那么，要是你吃进去并且消化吸收的能量比你消耗的多得多了，你就开始积累脂肪了。他们的基因好在多样化，以及表达的多样化，再讲得简单一些呢就是：基因很大程度影响你的肠道菌群的组成。基因好的人，先天的肠道中的菌的种类就比你繁多，而且有益菌也比你多。整个肠道菌群社区质量就比你好很多，这样子人家消化好但是吸收的不多，肠道菌群还能影响你的胃口，影响你的整个内环境。

热心网友时间：2024-11-26 18:45

如果你暴饮暴食还不胖，那就像减肥一样，先减少摄入量，坚持一段时间，等身体适应。基础代谢降低之后，再恢复以往食量，长期低热量饮食会让你对食物有着更热烈的*，身体也是，吃进去什么都想拼命吸收好好存储，于是你一边暴饮暴食，身体一边为你存储热量，这会儿想不胖都不可能啊。你想增肥，于是你让身体误以为你要减肥，将计就计，身体就喜欢和你作对不让你减肥成功，于是你成功增肥了。别问我怎么知道的。很多已经很瘦的姑娘还想减肥，于是在原有不多的摄入中再次减少摄入量，等恢复食量时马上反弹。