山药炖干豆腐怎么做
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发布时间：2022-04-26 00:25
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热心网友
时间：2022-07-10 23:39
2 、先将
肉糜
煸炒出油。
3 、放入
豆腐
、
葱花
煎香。
4 、豆腐煎好推一边，放入山药煸炒。
5 、将豆腐与山药炒匀.
6 、
加点
开水
勺1分钟。
7 、搁盐调味、炒匀。
8 、装盘
小贴士
1、先将肉糜煸炒出油后再放其它食材下去煸炒。2、。“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目的功效。3、豆腐有益中气，和
脾胃
，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，
下气
消痰
之功效。
