炒豆腐的做法大全

发布网友发布时间：2022-04-26 00:21

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热心网友时间：2023-04-30 10:07

材料：西红柿、豆腐、精肉各适量，食盐、味精、食用油各适量
做法：1、将豆腐放入盐开水中煮10分钟捞起切块;2、将西红柿洗净后切片;3、将精肉洗净后剁成肉末备用;4、锅内倒油，煸香蒜，倒入肉末炒至变色;5、将倒入西红柿翻炒片刻;6、放入豆腐块继续翻炒;7、加入盐和味精，撒上葱花即可。功效：西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能够促进胃液分泌，对脂肪和蛋白质等消化具有促进作用，可以起到润肠通便、预防便秘的功效，搭配上豆腐、猪肉等，还可以为身体补充充足的营养元素。

热心网友时间：2023-04-30 10:07

大葱炒豆腐好吃

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