生物钟是什么意思啊?

发布网友发布时间：2022-04-26 04:27

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热心网友时间：2022-06-20 19:04

生物钟指的是：

生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，如今已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。

生物钟的规律：

科学家发现，人体拥有自己的生理时钟。同时，生理美容学家也证实，每个人的皮肤随生理时钟的变化有其须特别遵循的时刻表。

专家建议，美容保养若能与皮肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。晚上11点至凌晨5点，细胞*的速度要比平时快8倍左右，能使皮肤保养和修复达到最佳效果。

早晨6点至7点，肾上腺皮质激素的分泌此时达到高峰期，它抑制蛋白质合成，而且再生作用减慢，细胞的再生活动降到最低点。水分聚集于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人会眼皮肿胀。

以上内容参考百度百科—生物钟

热心网友时间：2022-06-20 19:05

生物钟生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见，研究生物钟，在医学上有着重要的意义，并对生物学的基础理论研究起着促进作用。人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差 l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，矮正节律可以防治某些疾病。许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。

热心网友时间：2022-06-20 19:05

付费内容限时免费查看回答女生说的生物钟就是指能够在生命体内控制时间、空间发生发展的质和量，即生理机制。生物钟是生物体内的一种无形的时钟，实际上是生物体生命活动的内在节律性，是由生物体内的时间结构序所决定。每个人的作息时间都会受到生物钟的影响，当然，人们也可以有意识地调整自己的生物钟，使其适应自己的生活方式。

比如，到有时差的地区去，常常人们要倒时差，这就是有意识地调整自己的生物钟，使之适应新的时区。女孩子说要进行生物钟调理，一般是要调整自己的作息时间，使之更加规律，更能保持身体健康。

热心网友时间：2022-06-20 19:06

人体的指示，生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”·