土伏芩和薏米赤小豆一起可以煲汤吗?
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发布时间：2022-04-26 04:03
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-20 16:32
可以。
红豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。
红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质，这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统，能让用户放松，调节情绪，也能治疗失眠多梦，平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效。
扩展资料：
注意事项：
1、不能和大米同煮。在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效。
2、孕妇禁吃：怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的。
3、消化能力差的人少吃：薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
参考资料来源：百度百科-茯苓赤小豆薏米粥
热心网友
时间：2022-06-20 16:32
可以的哦，而且这三种食材是相互辅助的哦。给你看看他们的：
土茯苓，性甘平，利湿热解毒，健脾胃，且富含淀粉；
薏米，又称薏苡仁，可以清热利湿，除风湿；
赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿清热退黄、解毒排脓。
有一道汤就叫土茯苓薏米汤，食材由土茯苓、薏米搭配绿豆、生地、陈皮；很适合女人清热排毒养颜喝喝，土茯苓能够改善女性面部色斑、萎黄干燥现象。
这是食材图片，（觉得好的话，记得采纳哦，O(∩_∩)O谢谢
热心网友
时间：2022-06-20 16:33
土伏芩薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。土茯苓，有解毒，除湿，通利关节之功效。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
热心网友
时间：2022-06-20 16:33
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时间：2022-06-20 16:34
