少女胸部发育不良应该吃什么雌激素
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发布时间：2022-04-26 04:22
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时间：2022-06-20 18:17
1、南瓜。南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的作用。同时，维生素E能清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
2、鸡蛋。鸡蛋中含有的胆固醇是人*造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。
3、大豆食品。豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。
4、卷心菜。眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。
5、坚果。坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。
6、自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”，它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素，思妍金巢安就是这方面的代表，每天两包，就能从根本上补充雌激素，并且能调节体内内分泌均衡，是女性补充雌激素的最佳选择。
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时间：2022-06-20 18:17
激素这东西副作用很大，比如经期提早等情况。你也说你还是少女，就是还在发育期，不要着急。其实是你们现在都发育太早了，15岁都像20岁了，太早熟。搞不好你反而是正常的一个。
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时间：2022-06-20 18:18
建议从食疗入手，有经济能力的话可以到美容院多做按摩或者自己按，这都是没有关系的。
端正内衣的穿法，把*周边的肉都穿到衣服里面去，很多人都是穿内衣不注意*多余的肉流失到周边形成的*发育不良或者赘肉
热心网友
时间：2022-06-20 18:18
发育不良还是应该多补充营养,多运动,这才是最有效的办法,
吃雌激素可能会有反作用,会对身体造成不利因素,多毛阿之类的..
所以建议还是不要吃..实在不行就去医院看看..
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时间：2022-06-20 18:19
