吃什么对嗓子,声音嘶哑有明显的好处

1. 摄入丰富的维生素A、C以及B族，有助于维护嗓子健康。2. 经常食用有益于嗓子的水果和蔬菜，如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜等。同时，蜂蜜、豆腐、豆浆和鸡蛋等食物也是保护嗓子的好选择。它们不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且有助于润喉和改善嗓...

冰糖雪梨 材料：梨1个，冰糖适量。做法：将梨洗净之后去皮去核，然后放入冰糖隔水蒸煮熟(冰糖应该完全融化)即可。功效：能够帮助润肺止咳，清热解毒、生津利咽。对于因为感冒咳嗽、上火等原因引起的声音嘶哑有很好的缓解治疗效果。

5、食醋鸡蛋材料：鸡蛋1~2个，

1. 梨子：梨具有润喉的作用，可以减轻声音嘶哑。它含有大量的水分，能有效地滋润喉咙，帮助缓解喉咙不适。2. 葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，对声音嘶哑有一定的改善作用。特别是葡萄籽中含有的抗氧化物质，有助于保护声带。二、蔬菜类 1. 蜂蜜萝卜汁：蜂蜜与萝卜混合制成饮品，具有很好的润喉效果...

中医认为，生吃萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。要注意萝卜虽好，但非人人适合吃。气虚、阳虚型便秘的人吃了，可能会加重症状。4、胖大海 胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉...

从药物上来说，可以吃金嗓开音胶囊或者金嗓散结胶囊来治疗。但是对于声音嘶哑应该先明确诊断后，再给予药物治疗或者其他的治疗手段。如果声音嘶哑是由于炎症引起，可以先给予上述的口服药物，并且用些雾化吸入效果更好。如果是声带上新生物引起的声音嘶哑，经过上述保守治疗如果无效，应该考虑手术治疗才能解决声音...

一、食物方面 声音沙哑的患者应该多吃对嗓子有益的食物，如新鲜水果蔬菜，如苹果、梨、桔子、香蕉等，这些食物含有大量的水分和维生素，能够保持咽喉部的湿润，缓解喉咙不适。同时，也可以食用一些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力。另外，蜂蜜、冰糖等也有助于缓解嗓子沙哑。二、药物...

1、金嗓子方用皮蛋2个，冰糖30克。将皮蛋、冰糖用水同煮1大碗汤，早晚各服一次，适用于防治声音沙哑。2、冰糖鸡蛋鸡蛋2个，冰糖适量。冰糖加水溶成糖汁，煮沸后，冲泡鸡蛋，每日傍晚服用1次，可以扶正养阴、清热降火，经常服用可以防治声音沙哑。3、白萝卜蘸糖方用白萝卜一个，白糖适量。将白萝卜去皮...

可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。(3)冰糖雪梨冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。(4)杏桔梗荆芥...

2. 温开水：多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解喉咙嘶哑。详细解释：温开水是缓解喉咙嘶哑的最佳饮品之一。当喉咙受到刺激或过度使用时，黏膜容易干燥，导致声音嘶哑。喝足够的水可以保持黏膜湿润，促进喉咙的恢复。3. 蜂蜜和茶：混合蜂蜜和温茶的饮品，可以缓解喉咙疼痛和不适感。蜂蜜具有消炎作用，而茶中的...