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儿童上学早餐食谱家常做法

发布网友 发布时间:2022-04-26 04:22

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热心网友 时间:2022-06-20 18:16

上学孩子早餐食谱一:流沙包
  原料:

  面粉、酵母、泡打粉、牛奶、咸鸭蛋黄、白糖、牛奶、黄油。

  做法:

  1. 把面粉、酵母、泡打粉加牛奶揉成光滑的面团,饧15分钟,咸蛋黄蒸熟,用刀背碾碎,加糖、牛奶少许、黄油混合调匀,成馅儿;

  2. 把面团搓成长条状,分成10等份,用手压扁,将馅料放在面皮中间,捏紧收口,收口朝下排列在蒸屉上,发酵至2倍大;

  3. 上冷水锅,中火蒸10分钟即可,关火后,3分钟后再开盖,出锅。

  上学孩子早餐食谱二:香菇包子
  配料:

  猪肉200克、胡萝卜1根、泡发香菇15朵左右、姜2片、葱半根、食用油50克、盐适量、鸡精适量、生抽20克、料酒15克、花椒粉少许

  烹饪步骤:

  1.准备好所需食材,香菇要提前泡发。

  2.葱姜备用。

  3.把猪肉剁成肉糜。

  4.葱、姜也剁成碎末。

  5.把猪肉和葱、姜一起放入容器中。

  6.调入食用油、生抽、料酒、盐、鸡精和花椒粉。

  7.顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿。

  8.香菇和胡萝卜剁成碎末。

  9.放入肉馅中。

  10.搅拌均匀即可。

  11.拌好的馅料用来做包子或者饺子都可以。

  12.诱人吧。

  菜谱小贴士:

  1.馅料中的花椒粉也可以换成蚝油,还可以加入少许香油。

  2.菜谱中的食材分量比较大,可以根据自家的需求增减食材。

  上学孩子早餐食谱三:上海小笼汤包
  食材:

  100g猪皮、250g中筋面粉、300g猪前夹肉、1个鸡蛋、适量盐、适量料酒、适量生姜、10ml生抽、10g生粉。

  做法:

  1)将猪皮清洗干净,分切成小片;用刀口将猪皮的正反两面刮干净;

  2)汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;氽至猪皮打卷时捞起滤干;

  3)切成小丁;重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;加入料酒和盐,搅拌均匀;

  4)盖上盖,小火焖2个小时;(或者高压锅25分钟)将煮好的肉皮汤,滤出皮丁;

  5)倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;将冻好的皮冻取出倒扣;切成碎末状;

  6)将所有面团材料混合,揉成光滑均匀的面团,盖上湿布饬20-30分钟

  7)猪肉、鸡蛋、料酒、少量姜片加入料理机内,搅打成肉泥;

  8)取一大碗,将肉泥与切碎的皮冻混合,加入生抽、盐、生粉拌匀;

  9)将面团搓成长条,分切成小剂子,擀成薄薄的圆形面皮;包入肉馅,打褶包成小包子;

  10)蒸笼内垫扫油,将包子均匀的摆入蒸笼内;锅中水煮沸后,放上蒸笼,旺火蒸5分钟即可;

  11)生姜切丝,加入镇江香醋中,汤包蒸好后,蘸食即可。
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