每天坚持双手抱膝盖原地高抬腿左右各100下能减肚子上赘肉吗？

发布网友发布时间：2022-04-26 03:54

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 13:40

每天坚持双手抱膝服。原地高抬腿。100下能减肚子上的赘肉。不管你做任何一项动作。只要坚持住，有耐心。做到持之以恒。就会收到很好的效果。

热心网友时间：2023-10-05 13:40

每天坚持双手抱膝盖原地高抬腿，左右各100下，能减肚子上的赘肉吗？我觉得这个减的效果不是很好，但是可以减一些。

热心网友时间：2023-10-05 13:41

如果每天坚持的话，再加上控制饮食的话，是可以达到理想的效果的，但是前提是一定要控制饮食

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每天坚持双手抱膝盖原地高抬腿左右各100下能减肚子上赘 肉吗？