马拉松比赛身体对外界环境的适应很重要，为什么长跑时失温很危险？

发布网友发布时间：2022-04-26 03:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 12:48

之所以说在长跑的过程之中身体失温很危险，就是由于在跑步的过程之中，身体会通过排汗的方式将身体里面产生了多余热量排出体外，让你的体温达到平衡。在此时，热量处于消耗状态。如果说在这个时候你的身体出现失温状况的话，那么就会对你的生命安全造成威胁。近日，马拉松比赛是全民关注的一个热点问题，甘肃举办的这一场马拉松比赛确实很多的人丧失了生命。

我想最开始多数的人在看到这个消息的时候都和我一样，非常震惊吧！因为在我的心目之中，我一直认为所以说马拉松比赛它是一项比较消耗体力的长跑运动。但是在跑步的过程之中，多数还是不会有太多的生命危险的，为什么在这一次的马拉松比赛之中就有21个人丧失了自己的生命呢？

其实在参加马拉松比赛的时候，大家也要对马拉松比赛的类别进行甄别。有的马拉松比赛是城市马拉松，也就是在城市的内部去比赛，真题的环境相对来说是更加稳定一些的，而另外一种马拉松比赛则是户外越野马拉松。这种山地马拉松比赛多数是选在一些相对来说比较复杂的区域去举行的，那么这也为马拉松比赛增加了难度。

而且这次在马拉松比赛之中丧失生命的队员多数都是由于出现了失温状况。在长跑的过程之中，如果说一旦出现失温状况的话，那么情况是非常危急的，因为你的身体本身就是在不断的向外排出热量，无法锁住热量，而且在跑步的过程之中，你身体表面的汗液也是没有办法快速的被排干的。那些被汗水沾湿的衣服在你的身体表面也会加速身体热量的流失，所以在这个时候如果身体失温的话，那么整个状况就会变得非常的危险。

热心网友时间：2023-10-05 12:48

这是因为在长跑的时候，人们一般都会穿短袖短裤，温度突然降低，出现失温的情况，是很难获取保温的手段。

热心网友时间：2023-10-05 12:49

这是因为在长跑的时候身体的消耗比较快速，当时的气温骤降，并且出现了非常恶劣的天气现象，所以在长跑的时候，如果失温的话会很危险。

热心网友时间：2023-10-05 12:50

因为在户外是没有任何的装备可以利用的，一旦发生这种情况之后，可有可能会面临着死亡。

热心网友时间：2023-10-05 12:50

因为跑的时间长了，会让你体内的一些能量流失掉，所以温度下降的时候，你的身体就受不了才会非常的危险。