考前一周有什么高效复习方法?
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发布时间：2022-04-26 03:39
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热心网友
时间：2022-06-20 14:26
考前一周的高效复习方法有定位、查漏、补缺；每天自测忌题海战术；总结考场作答技巧。
一、定位、查漏、补缺
考前的最后阶段应注意在总结的基础下，在“串讲材料”、“常考题型”上着重加强；在“知识盲点”、“解题弱点”上及时查缺补漏。
在考试冲刺的阶段，考生最好不要再纠结于新知识、练习新题型。应把复习的强度与密度逐渐降低，休息时间逐渐增加（这与体育比赛前的放松是一样的），让复习在轻松的心态中进行，使心理和生理处于一种良好的备战状态。
尽可能每天对所考科目都有所接触，通过对于历年真题及模拟题的仿真考试，让自己心中有数，以保持对每一考科的良好竞技状态。
二、每天自测忌题海战术
考前的最后阶段仍需要一定数量的动笔练习。但既不能搞低水平重复，也切忌死钻偏、刁、怪题。要讲究练习的目的性、针对性、有效性。
通常情况下，试题难易比例：容易题，30%；中等难度题，50%；难题，20%。通过练习：巩固基本知识、把握基本方法、娴熟基本技能、训练解题速度、提高解题准确率，这应是最后阶段的复习目的。
在复习的最后阶段，切忌盲目地进行“题海”战术，如果非要坚持自测，那么对于那些自觉性好且好学的学生来说，也未尝不可，只是要注意，有所攻，才能攻无不克。
三、总结考场作答技巧，为考试“锦上添花”
在考前根据自测情况总结出一套最适合自己的作答方案，尽量得分效率最高的题目先做、会的题目先做。这样一来可以先练手快速进入状态；二来通过顺利解题培养自信，缓解紧张。另外，在答行测试卷的时候，适时选用代入法或者排除法，或许能给使做题“柳暗花明”。
扩展资料
高考前的减压锻炼：
一、“喊山”减压，增加肺活量
“喊山”是采用我国古代气功的吐纳法，吐出胸腹中污秽、积滞的旧气，吸收自然界流动、新鲜的空气。并且通过喊叫这种发泄方式能将不愉快的情绪宣泄出来后，不但对心理有减压、放松作用，而且对提高肺活量也有积极的影响。
可以趁晚自习间隙，在嘈杂的学校操场上练习这个方法，条件允许的话，也可以利用休息时间在公园人少的时候进行锻炼。
二、有氧运动提高解题能力
有氧运动能促进新陈代谢，提高肺泡通气量，增加血液含氧量，从而有助改善大脑供血供氧，使人的反应速度加快，思维更加敏锐，学习效率提高。
可以根据自己的实际情况选择能产生愉悦感的运动，如慢跑等有氧运动。运动强度不要过大，每天半小时到四十分钟就足够。复习前或睡前一小时不适宜进行此类运动。
热心网友
时间：2022-06-20 14:27
