发布网友 发布时间:2022-04-26 04:17
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热心网友 时间:2022-06-20 17:40
最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。想白皙的话我是选了 芙栖御黛崎,觉得效果显著,花了我不少但我觉得值!热心网友 时间:2022-06-20 17:41
黑头和粉刺都藏在肌肤表皮下面,洗护用品作用有限,破坏表皮去除不仅容易造成肌肤感染,还会留下坑很。建议通过调节睡眠、保持新陈代谢通常、规范使用化妆品等方面加以缓解。