17岁的男生才170cm 还能再长高多少?

发布网友发布时间：2023-09-11 22:20

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热心网友时间：2024-09-03 14:50

睡眠增高法是一种实用，健康,使用最方便的，最新的身材长高方法。身材长高与否，首先是生长激素，身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。登录新浪-博客-网进行搜索-博客作者-《健康增高》或书《健康睡眠快乐成长》在卓越网有售，告诉你如何长高。睡眠长高方法的使用不占用生活和学习的时间，特别为青少年制定的长高方案。睡眠长高法，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。睡眠长高方法是结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的物质——生长激素的分泌，达到轻松长高目的。我们知道，身体发育和长高是需要经过一个漫长的过程，增高者按照《健康睡眠快乐成长》的书中的要求，通过睡眠帮助长高，让每天身体处于长高的最佳状态，有效的促进长高。在10多年的长高时间里，如果没有长期的坚持，仅仅做某一个动作，在短时间内，是难以对身高产生作用。个别少年朋友往往把时间过量的用在一些无益的长高上，如：运动、跳绳等。对于身体长高而言，时间就是身高，浪费时间，等于放弃长高。俗话说，过了这个村，就没那个店。身体生长有其明显的规律，长高的机会与时间一样，一旦错过，就难以弥补。通常，我们要问，能不能长高？现在，长高不是问题，长多少是关键，尤其是对于青少年来说，更重要的是在于长高的幅度，长10厘米也是长，长1厘米也是长，大幅度的长高，成年后的身高就会有保障。同年出生，别人成年后的身高比你高，这就是长高幅度的问题。更多的长高知识在博客《健康增高》，《健康睡眠快乐成长》对睡眠长高法进行全面、详细的阐述。新浪网的博客作者‘健康增高’，是书《健康睡眠快乐成长》的读者交流的平台。要在有限的长高年龄里，争取更多的身高。千万还要过早放弃努力，以免遗恨终生！42

热心网友时间：2024-09-03 14:50

至少要通过运动等努力冲刺5公分。高矮主要取决于父母的遗传基因。但是，后天的各种条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异”，促使其长得更高。所以17青春期都未过，一定要多运动。我现在踏实的运动中，我现在21，由于还没毕业，现在每天早上会跑步，然后晚上的时候 600跳绳 60摸高 30分钟的拉伸。锻炼还是夏天舒服，可以早起跑步然后洗漱吃早餐我是看的杨云风的运动长高日记做的锻炼，配合其推荐的营养还算不错，只怪自己以前的不努力，现在有5个月了一共做的时间，还突破了3公分呢，肉眼看起来确实变化了。努力长高！多读书！少玩手机！对以后的生活工作莫不是一种砥砺。

热心网友时间：2024-09-03 14:51

我不是什么专家，我只是用我自己的经历告诉你可以长高，我18虚岁的时候是173CM,而且我17虚岁就抽烟，18虚岁开始喝酒，小学6年级开始泡网吧。可是到我20虚岁的时候我还是长到了178CM。而且我什么也没主意。你最好买点钙片吃吃

热心网友时间：2024-09-03 14:51

如果你整天上网，几乎不运动，别提在长个了，身体都要出问题，睡眠、运动、饮食、营养均衡、缺一不可，多做腿部拉伸，男生多打篮球，女生瑜伽都有好处，（袁乐回忆）一文有讲诉高六厘米，贵在坚持了，别三天打鱼两天晒网，切记不要轻言放弃才行。