我患有女小便失禁,该怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-26 05:22
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-21 03:25
1.手术治疗：如果说尿失禁比较严重，采取锻炼或食物疗法无效的情况，可以采取手术治疗的方式，比如说悬吊术，多通过一定的外科手术线来支撑尿道，从而减少尿失禁的情况。
2.中医针灸疗法：小便失禁可以考虑针灸疗法，多通过针灸足三里、三阴交、关元等穴位来改善盆地肌肉功能，从而提高膀胱功能。
3.药物治疗：药物治疗对于小便尿失禁也有一定的帮助，多采取雌激素类药物来改善*粘膜的厚度，从而改善女性的泌尿生殖症状情况。
二、小便失禁的日常训练
1.肌肉训练：部分人群存在尿失禁是因为自身的肌肉松弛，这类人群可以选择肌肉训练的方式来缓解病情，比如说拉尿时先拉一点，迅速将尿憋住，这时候肌肉会马上收缩，通过反复拉憋的这个过程，可以有效的控制肌肉。
2.骨盆运动：尿失禁的患者大多是自身括约肌松弛的缘故，平时可以通过伸展尾骨肌，增强肌肉功能。
三。小便失禁患者的生活调理
1.少量饮水：如果说存在尿失禁的情况，避免一次性喝太多的水，尿道里尿也太多容易出现尿失禁的情况，平时要养成良好的习惯，少量多次饮水，每天要喝水，但适度为主。
2.不喝利尿饮品：很多人喜欢喝饮料，特别是夏天来说，喜欢喝咖啡、可乐、啤酒等，这类饮品虽说可以快速解渴，但喝多了容易出现尿过多排放的情况。
3.饮食调理：如果说存在尿失禁的情况，可以选择山药、党参、核桃、龙眼等食物来调理身体，这类食物有着补肾固精的功效，可以辅助尿失禁的治疗。
4.保持心情愉悦：对于尿失禁的患者来说，这个症状的存在本身就是很令人忧虑的一件事，平时要放松心态，想的越多，疾病反而越严重。放松自己的心情，反而更有利于控制自身的疾病
热心网友
时间：2022-06-21 03:25
1、如果是压力性尿失禁，那么是因为大量残余的余尿引起的，所以可以通过手术降低尿道阻力，以减少残余尿。
2、如果是急迫性尿失禁，那么是因为*尿肌反射亢进或者不稳定性膀胱引起的，所以可以给予药物治疗，还可用胱神经剥脱术的方法，来抑制膀胱的无抑制性收缩。
3、括约肌功能不足的时候，可以给予药物或者手术治疗，如果是无阻力尿失禁，可种植人工尿道括约肌装置。
二、尿失禁的预防
1、要保持乐观的态度，而且要有规律的性生活。
2、养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，以免尿道口感染，而且在性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，*后女方立即排空尿液。
3、加强体育锻炼喝盆底肌锻炼，可以明显改善尿失禁症状。
4、当孕妇生完孩子后，要注意休息，避免劳累，平时不要憋尿，还要注意减肥。
5、饮食要清淡，多吃含纤维素高的食物，可以避免便秘引起的腹压增高。
6、出现尿频，尿失禁，腰酸等症状，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。
